Психологическая помощь чаще всего ассоциируется с трудными периодами жизни, когда людям действительно требуется поддержка. Но почему так редко обращаются к специалистам в моменты счастья и успеха?
На самом...
Новости
Проблема восприятия медлительностиМногие сталкиваются с состоянием, когда усердная работа не приносит желаемых результатов, и кажется, что действия идут медленно. В такие моменты возникает тревога. Мы начинаем сомневаться в своих усилиях и думать, что...
Многим знакомы моменты, когда возникает желание вернуть ушедшие отношения. Порой кажется, что все можно исправить, если только захотеть. Мозг заполняет ностальгия по счастливым мгновениям, а негативные аспекты остаются без внимания.
Причина подобной...
Современное общество сильно заражено идеей бесконечного самосовершенствования и прогресса. Мы привыкли считать, что движение вперед — безусловное благо, и даже боль на этом пути часто ассоциируется с личностным ростом. Но не стоит ли задуматься...
Суть проблемы
Сердце начинает бешено стучать, словно пытается вырваться из груди, замирает и сбивается с ритма. В такой ситуации многие обращаются за медицинской помощью, проходят ЭКГ, УЗИ и сдают бесчисленные анализы. Однако врачи нередко...
Многие уверены, что для того, чтобы привлечь внимание или расположить к себе людей, необходимо кардинально измениться: развивать харизму, обновлять гардероб, придумывать остроумные шутки. Однако существует более простой способ, о котором говорит...
Проблема "волшебных фраз"
В мире отношений существует множество мифов о том, какие фразы могут зацепить мужчину и заставить его думать о вас. Исследования показывают, что чаще всего женщины теряются в поисках «правильных слов», забывая о настоящем. За...
Первая паническая атака — это важный момент, который может привести к кардинальным изменениям в жизни. Однако это не приговор. Расстройство формируется только тогда, когда психическое состояние начинает меняться в ответ на эти атаки, создавая порочный...
Начинается новая история любви, и всё кажется идеальным. Но в голове закрадываются сомнения: является ли этот человек тем самым, или же это всего лишь этап в...
Не секрет, что у многих людей в голове (или в заметках на телефоне) существует так называемый список идеального партнера.
«Он должен быть заботливым, целеустремленным, обладать остроумием, любить путешествовать и уважать мои увлечения» — эти...
Самообесценивание зачастую начинается незаметно: вместо громких утверждений «я ничто» обычно наблюдается поведение, полное уступок, стремления угодить и нахождения в состоянии терпения. В надежде, что такие действия усилят любовь, многие женщины...
Самопомощь: плюсы и минусы
Один из самых распространенных способов справляться с жизненными трудностями — это попытка стать своим собственным психологом. Мы часто говорим себе: «Я справлюсь», «Не хочу тяжёлой ноши на плечах других» или «Просто нужно...
Ситуация, когда муж начинает избегать взгляда, может напугать любого. Кажется, мир рушится, когда осознаешь: ты становишься невидимой частью его жизни. Двадцать три года совместного пути, двое детей, почти погашенная ипотека — и вот ты...
Фразы вроде «выйди за пределы ума» или «отделись от мыслей» кажутся знакомыми многим, кто сталкивался с восточной философией или современными методами осознанности. Мастер Дзогчен, Понлоп, утверждает: «В каждом акте медитации...
В преддверии 8 Марта российский прокат подготовил несколько интересных премьеров, среди которых мелодрама "К себе нежно" достигает особого внимания. В отличие от ожидаемых комедий, данный фильм привлекает своей уникальной концепцией: адаптация...
Разочарование неминуемо приводит к желанию обсудить ситуацию. Это ощущение может толкнуть на написание длинных сообщений и сбор доводов, чтобы обязать другого человека признать свою вину. В голове крутится мысль: «Сейчас всё станет на свои места»....
Вопросы о чувствах пациента к терапевту часто вызывают недоумение. Такая концентрация на отношениях совсем не является капризом психолога — это ключевой инструмент анализа. Именно в этих взаимодействиях можно увидеть, как пациент выстраивает связи с...
С середины февраля жители одного из домов на Дорожной улице находятся в ожидании решения проблемы с провалившимся крыльцом. 15 и 18 числа жильцы подали заявки в управляющую компанию, но до сих пор терпят неразбериху в получении информации и реакции на...
В современном обществе слово «нарцисс» стало широко употребляемым, и нередко прикрепляется к людям, обладающим самовлюблённым и высокомерным поведением. Часто ярлыки наклеивают на мужчин больше, чем на женщин, что, по...
Утро начинается тихо. Первой встаёт женщина, чьи заботы начинают день с списка дел: каша, форма для школьника, стиральная машина, письмо начальнику.
Она босиком шагает по кухне, прибирая крошки — следы вчерашнего дня....
