В нашем обществе бытует мнение, что преодоление трудностей в одиночку — это знак силы. Однако реальное развитие и восстановление психического здоровья гораздо легче происходит в плотном взаимодействии с другими. Несмотря на...
Новости
История о поисках себя и честном взрослении в условиях неопределенности
На встречу пришла 32-летняя Марина (имя изменено), запутавшаяся в своих карьерных выборах. Формально она задала открытый вопрос: «Стоит ли продолжать обучение на...
На протяжении многих лет исследуются уникальные черты социального познания, и сегодня внимание сосредоточено на важнейших аспектах социальных и гуманитарных наук.
Цели социального познания
Начнем с определения...
Многие люди в возрасте 30+ выражают свои страхи относительно старости. Часто можно услышать фразы вроде: «Я уже отжила своё». За этой формулировкой прячется не просто смирение, но и глубокий страх — не столько перед смертью, сколько перед тем, что...
В российском бизнесе трудоустройство по знакомству принимает новые формы, адаптируясь под систему рекомендаций. Как отмечает карьерный консультант Зилина Султанова, многие работодатели предпочитают нанимать людей, знакомых с их существующими...
Стоп-кадр: когда вы в последний раз останавливались, чтобы задуматься, как часто в вашей жизни представлены жёсткие причинно-следственные причинности? "Я подавлена, потому что на улице дождь", "У меня ничего не получится, потому что я не...
Утром будильник звенит вновь, а вы не можете найти в себе сил встать. Любимые увлечения больше не радуют, общение с друзьями вызывает раздражение, а будущее выглядит мрачным и безрадостным. Это может быть апатия — состояние эмоционального выгорания...
Многие из нас испытывают трудности при получении комплиментов, и это может вызывать смущение. Например, Татьяна, 44 года, рассказывает: "Когда меня хвалят, я сразу теряюсь и начинаю оправдываться. Когда на работе оценили мою презентацию, я...
Многие люди, в том числе и опытные специалисты, сталкиваются с распространённой ошибкой, когда интуиция путается с другими внутренними ощущениями. Эмоции, такие как страх, надежда или беспокойство, часто принимаются за интуитивные сигналы, что может...
В последние полгода мир сталкивается с нарастающей напряженной обстановкой, и этот стресс оказывает серьезное влияние на наше психоэмоциональное состояние, что не может не отразиться на здоровье. Отрицательные последствия длительного стресса могут...
Сложные выборы могут заставить человека чувствовать себя прижатым к стене, когда вместо ясности приходит лишь пустота. Вдохновение иссякает, а мысли блуждают без цели. Кажется, все возможные инструменты уже перепробованы:...
Совсем недавно в мире творчества вновь возникла тема, о которой стоит поговорить: периоды неопределенности. Подобные состояния часто провоцируют вопросы: выгорел ли творец или движется в неверном...
Народная мудрость подтверждает: часто за внешней стабильностью скрывается глубокий внутренний разлад. Люди рядом, и все кажется идеальным, но иногда истинное лицо отношений начинает проявляться в самых трудных ситуациях. Лишь проходя через...
В современном обществе тема токсичных отношений становится всё более актуальной. Как же распознать, в каком типе отношений вы находитесь? Здоровые отношения обеспечивают людям чувство безопасности, доверия и поддержки.
Признаки здоровых отношений
...
Мазохисты обладают удивительным умением разбираться в людях, даже если их внешнее поведение кажется наивным. Они будто тянутся за теми, кто использует их без зазрения совести, жертвуя всем ради благополучия других и искренне веря, что взамен ничего не...
Ваша склонность к привязанности — не слабость.Сложные чувства после разрыва нормальны.Заботьтесь о себе, как о своем партнере.
Многие в беседе с психологом рассказывают о своей чрезмерной привязанности, часто воспринимая её как недостаток. Критика...
Любовь — это завораживающий коктейль эмоций, который позволяет нам парить над землей. В начале отношений кажется, что вы нашли свою идеальную половинку, и брак представляется логичным продолжением этой сказки. Однако статистика...
Любовные признания, сделанные в День святого Валентина, могут обернуться для влюбленных не только нежными эмоциями, но и серьезными последствиями. Как сообщает издание «Постньюс», подобные надписи и изображения в общественных местах вполне могут стать...
«Я так стараюсь, а он даже не замечает!»«Почему она не отвечает взаимностью? Я ведь для нее все делаю!»
Многие узнают себя в этих словах. Эти мысли действуют разрушительно на отношения, превращая любовь в борьбу за «справедливость». Вы...
Не раз приходилось слышать о том, как мысли закручиваются в вихре, заставляя человека вновь и вновь переживать одни и те же ситуации. Это приводит к навязчивым вопросам без видимого ответа, погружая в плен печали и тревоги. Вместо того чтобы...
