Что на самом деле влияет на нашу самооценку? Это не мнение окружающих и не реальные подступки. Большую роль играет внутренний критик, похожий на строжайшую учительницу, которая готова ставить двойки за недостатки, которые многие из нас, волей-неволей...

Многим знакома ситуация, когда мечты продолжают оставаться всего лишь мечтами, а планы неизменно терпят крах, несмотря на прикладываемые усилия. Это не прискорбная подлость судьбы, а сигнал о необходимости взглянуть на цели и...

Разбирать новогоднюю ёлку — это всегда bittersweet. На этот раз процесс оказался особенно душевным. Шарики и игрушки, снятые по одному, как бы напоминали о радостных моментах, которые теперь остались в прошлом. Целый день, заполненный меланхолией...

На фоне стремительных перемен конца СССР в 80-е годы кинематограф подарил зрителю множество необычных и порой противоречивых фильмов. Одним из таких произведений можно считать 'Влюблен по собственному желанию'. Этот фильм, с одной стороны...

О женщинах, способных удерживать своих партнеров, говорят шёпотом, с нотками зависти и недоверия, словно раскрывая тайные миры. Умные? Да. Красивая внешность? Без сомнений. Но, несмотря на это, мужчины все же находят пути к другим. К соседкам...

Почему мы делаем не то, что должны — и что с этим делать на уровне мозга? Прокрастинация — это непростой парадокс нашего времени. Многие мечтают о кардинальных изменениях, важнейших проектах или новой профессии, однако вместо...

Доцент Финансового университета при правительстве РФ Марчел Кырлан в интервью РИАМО поделился необычными данными о воздействии хронического недосыпа и стресса на когнитивные функции человека.Влияние на когнитивные способностиПо...

На рабочем месте люди проводят значительную часть своей жизни, и наличие токсичной атмосферы может вызывать серьезный стресс и негативные эмоции. Многие сталкиваются с подобным опытом, который может выражаться в манипуляциях, агрессии и даже...

Екатерина Буркова, врач-остеопат и телесно-ориентированный терапевт, представила финальную часть курса «Выход из зоны комфорта», где участники научились глубже осознавать себя и свои внутренние процессы.Что происходит при осознании себяОсознание...

В отношениях часто наблюдается парадокс: меньше всего зависит от партнера тот, кто умеет справляться с одиночеством. Именно этот человек иногда будто и оказывается более любимым. На самом деле, дело не в величии любви, а в отсутствии неуверенности и...

Современные социальные сети стали настоящим явлением, где психические диагнозы активно обсуждаются и становятся предметом подражания. Возникает вопрос: что стоит за этим трендом? Недавние обсуждения среди молодежи поднимают тему, что многие молодые...

Нарциссический абьюз затрагивает глубокие психологические аспекты человеческой природы, влияя на эмоциональное состояние жертвы и заставляя её чувствовать себя потерянной. В таких отношениях жертва оказывается в состоянии психологического транса, из...

Возможно, вы порой говорите себе: «Я его люблю…», но на самом деле переживаете: постоянную боль; страх утраты; неуверенность в том, что стоит оставаться в этой связи, даже когда она приносит страдания; бесконечные ожидания, надежды и...

Среди медицинских исследований 2026 года наблюдается всё более потяжелевший акцент на том, что организм человека можно рассматривать не только как совокупность органов, но и как сложную и многоуровневую информационную систему. Аутоиммунные...

В последние годы наблюдается заметная тенденция: все больше женщин не спешат связывать свою судьбу официальным браком. Но что стоит за этой выборкой? Давайте подробнее рассмотрим основные факторы, которые влияют...

Что составляет истинную силу человека? Многие склонны считать, что это успех, достижения или материальные блага. Но на самом деле, суть силы заключается в том, как мы реагируем на вызовы жизни. Сила начинается там, где выбирается трудный...

В отличие от здоровых отношений, о которых уже говорилось, токсичные отношения могут причинить значительный вред как физическому, так и психологическому состоянию партнеров. Они становятся источником стресса и повышенной тревожности...

Новый год — это время веселья, ярких огней и радостных встреч. Но что, если в эту волшебную ночь человеку предстоит оказаться в одиночестве? Согласно мнению психолога Майи Андрияничевой, такие моменты не всегда являются поводом для...

Ситуации, когда хочется услышать извинения, знакомы многим. Вы видели, как кто-то ошибся, знаете о его оплошности, у вас есть свидетели и факты. Всё указывает на то, кто неправ. И вот вы ожидаете: «Скоро он признается и скажет: прости». Но вместо этих...

Недавнее исследование датских учёных показало, что использование генеративных чат-ботов на основе искусственного интеллекта может негативно сказываться на состоянии людей с тяжелыми психическими расстройствами. Результаты исследования опубликованы в...