Первая встреча с психологом может вызывать множество волнений. Возникает множество вопросов: стоит ли готовиться, понравится ли специалист, и не осудит ли он за ваши переживания?
Готовиться ли к встрече
Что касается содержания, то беспокоиться...
Новости
Современные реалии часто ставят нас в сложные условия, особенно когда дело касается семейных отношений. Недавние обсуждения с женщиной, вынужденной справляться с непростыми ситуациями в кругу семьи, подчеркнули, насколько...
Смерть, как одна из самых загадочных граней человеческого существования, вызывает множество вопросов. Что происходит с сознанием в моменты клинической смерти? Как утверждают некоторые исследования...
В наш век социальных сетей сравнение стало неотъемлемой частью жизни. Листая ленты, мы видим жизни других: их успехи, семьи и весёлые моменты. И тут возникает тот самый внутренний голос: «А где...
Парадоксально, но психологам, которые помогают другим разобраться в их чувствах, иногда трудно записаться на супервизию. Стенка сопротивления встает, когда они сами сталкиваются с необходимостью обсуждения своих...
Состояние, когда, глядя в окно, про себя думаешь: "Опять этот день" — знакомо многим. Работа, что когда-то приносила радость, теперь кажется непрекращающимся испытанием, а общение с друзьями только раздражает. Музыка перестала вдохновлять, а будущее...
Во взаимоотношениях с некоторыми людьми можно наблюдать поразительные изменения. Сначала всё кажется идеальным: комплименты, внимание и забота, но вдруг всё меняется, и близкий человек становится холодным и недоступным. Это может продолжаться долго, и...
В области психологии отношений скрывается парадокс, способный изменить представления о власти и контроле в романтических связях. Когда человек с тревожным стилем привязанности впервые выбирает уйти, это не только разрыв, но и настоящая...
С каждым днем технологии становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Нейросети уже давно вошли в повседневность — от поиска рецептов до рекомендаций лучших фильмов. Но сейчас они открывают новые горизонты, включая борьбу с прокрастинацией. Как...
Предположим, вы сделали шаг навстречу своей независимости и решили дистанцироваться от человека с ярко выраженными чертами нарциссизма. Теперь вы сосредоточены на своих целях и личных инициативах.
Вместо того чтобы защищаться, вы...
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда разговор в мессенджере начинает затягиваться. Темы уже исчерпаны — работа, жизнь, забавные моменты из интернета — и вот наступает момент, когда необходимо завершить общение. Но как это сделать так, чтобы не...
Созависимость: любовь или выживание?
Речь идет о том, как настроение одного человека способно влияеть на другого. Ощущение, что настроение партнера — это и твое настроение, делает жизнь эмоционально непредсказуемой.
Опасные...
Неопределённость — это не недостаток, а важная характеристика жизни, которую невозможно игнорировать. Представьте, если бы люди боились дышать: дыхание — это основа нашего существования. Так и с неопределённостью: она была, есть и всегда будет с...
Жизнь, построенная на иллюзиях, обязательно столкнется с нехваткой прочности. Чем выше возводится этот хрупкий каркас, тем сильнее будет удар, когда он обрушится. Резкое столкновение с реальностью вполне может обернуться столкновением с годами...
С возрастом тема отношений может стать гораздо более комплексной. Это происходит не из-за изменений во внешности или возраста, а благодаря тому, что жизнь дает более глубокий опыт.
Прожитые годы наполнили душу не только желанием, но и зрелой...
Ситуация, когда сильные симптомы беспокоят, но все медицинские проверки показывают норму, вызывает внутренний конфликт. Реальные ощущения сочетаются с отсутствием ясного объяснения, что порождает путаницу: либо врачи не заметили что-то важное...
Найти своё стабильное ядро личности
На днях один успешный менеджер поделился сомнениями: "Я не знаю, кто я есть сейчас". Этот 38-летний мужчина прошёл через три смены профессий и два переезда. Теперь он в раздумьях, глядя в зеркало: где тот человек...
Понимание и преодоление страха перед врачами
Ятрофобия — это не просто боязнь врачей и медперсонала. Это навязчивый страх, который может сильно повлиять на качество жизни. Клинический психолог Лилия Гладких рассказала о способах справиться с...
Фраза «Зачем что-то менять? Всё и так хорошо» звучит знакомо многим парам. Кажется, что отсутствие конфликтов — признак гармонии. Но такая позиция может стать причиной stagnation в отношениях, мешая их реальному развитию.
Когда всё кажется...
Недавнее аналитическое исследование дало новые данные о феномене неопределенности в коммуникации, который затрагивает романтические отношения. Исследование «Мы увидимся на выходных: красный флаг в отношениях» стало важным вкладом в изучение психологии...
