Когда тревога становится постоянным спутником, она словно тень, не оставляющая ни на минуту. Это состояние может возникать даже в моменты, когда вокруг царит спокойствие. Внутреннее напряжение, как будто что-то сжато и готово вырваться наружу...
Новости
Когда заходит речь о внутреннем голосе, в большинстве случаев люди подразумевают совесть или размышления на философские темы. Однако этот голос может принадлежать конкретному, очень важному человеку....
Специалисты в области психологии исследуют природу тревожности, которая, как оказывается, может возникать даже в благоприятные моменты жизни. Психолог Екатерина Судас делится своим видением этой проблемы.
Исторические корни тревожности
Тревожность...
Работа с телом в психотерапии стала широко обсуждаемой темой, затрагивающей таких аспектов, как снятие зажимов, психосоматика и телесно-ориентированный подход. Что на самом деле происходит на сессиях, и как физические ощущения могут изменить...
Чувствуете хроническую усталость и каждое утро напоминает борьбу за выживание? Откройте для себя тест на астению, выгорание и депрессию, а также вспомогательный чек-лист из 20...
Жизнь полна самых разнообразных желаний и ожиданий, порой даже того, что мы не осознаем. Эти внутренние стремления, естественные для каждого человека, формируют наше восприятие мира и наших действий.
Движение к желаемому
Человеческое существование –...
Разум и ум — это две разные сущности, и понимание их различий открывает новые горизонты в духовном развитии. Разум следует рассматривать как важный аспект нашей духовной сущности, а не просто интеллектуального потенциала.
Что такое разум?
Разум, в...
На консультацию пришла Наташа, её слёзы не утихали. Она призналась: «Я уже не знаю, кто я. Мой муж страдает от алкоголизма, я старалась помочь ему выбраться из этого, контролировала обучение сына до того момента, пока он не бросил учёбу, а...
Вопрос о влиянии антидепрессантов на вес беспокоит многих. При назначении этих препаратов пациентам часто сообщают о возможном наборе массы тела, что может стать причиной отказа от лечения....
Скандал разразился посреди кухни: "Мы же договорились 50 на 50! Ты получила наследство — отдай половину мне! Это справедливо!" — кричал муж, выступая не как партнер, а как бухгалтер, требующий свою долю.
Пара провела вместе почти...
Проблемы в паре: почему отношения часто превращаются в арену? Как отличить настоящую любовь от конфликта?
Каждый человек стремится к любви и желанию быть любимым. Эмоциональное тепло, поддержка и чувство безопасности необходимы для крепких...
В современном мире многие ценят свободу и самостоятельность в профессиональной жизни, однако, работа «на кого-то» порой вынуждает вступать в диалоги с руководством. И в таких случаях, нередко возникают сложности в общении.
Подготовка к разговору
Для...
Любовь — это невероятное чувство, которое наполняет нас светом, придаёт крылья и вдохновляет на великие свершения. Это состояние, которое пронизывает каждый момент, придавая ему особое значение и очарование.Нет ничего случайного в любви:...
Вегетососудистая дистония (ВСД) — это состояние, которое может неожиданно ворваться в жизнь и внести смятение. Её симптомы, начиная от тревожности до перепадов давления, порой напоминают настоящую борьбу с невидимым противником. Но, в отличие от...
Сердце — универсальный символ любви, заботы и искренних чувств. В этом году особенное внимание уделено валентинкам, которые получили новый облик: они не просто имеют форму сердца, но и наполнены словами, передающими те эмоции, которые трудно...
Психиатр Анна Владимировна Соколова, имеющая более 20 лет опыта, озвучила тревожные симптомы, которые часто воспринимаются как обычная усталость или плохое настроение. По её словам, скрытая депрессия затрагивает каждого пятого человека, но...
Вы общаетесь с коллегой, подругой или просто знакомым, и всё кажется нормальным. Однако вскоре становятся заметны некоторые странности в их поведении.
Ваши идеи на совещаниях не получают должного внимания, а через некоторое время они снова звучат...
Некоторые люди, казалось бы, могут отдыхать: смотрят сериалы, уезжают в отпуск, но при этом в их сознании постоянно витает напряжение. Это состояние часто связывают с тревожностью, которая на самом деле может быть маскированной тревогой, подменяющей...
Биполярное расстройство — это сложное заболевание, обостряющееся резкими сменами настроения. Маниакальная фаза, переполненная энергией и активностью, может быстро смениться депрессивным состоянием. Хотя избавиться от расстройства полностью невозможно...
Женщины часто делают выбор в стороне от отношений, и часть этого ухода может быть результатом рядовых, но значимых недоразумений. Они не всегда видимые, но способны разрушить даже самые крепкие связи.
Тишина: враг отношений
Представьте...
