В современном мире часто приходится наблюдать за постоянной гонкой за успехом, где многие стремятся соперничать друг с другом. Однако настоящая сила кроется в том, чтобы перестать мериться с окружающими и сосредоточиться на собственном...
Новости
В каждой семье, помимо любви и радости, существуют невидимые роли, которые дети берут на себя в попытке сохранить гармонию в мире взрослых. Эти роли, подобно маскам, надеваемым в детстве, могут оставаться с человеком на всю жизнь.
Однако в отличие...
Уже не раз ощущалось, как жизнь вокруг теряет смысл, когда ожидается сообщение от любимого. Один теплый ответ может наполнять энергией, тогда как холодный тон или длительное молчание словно выбивают почву из-под ног.
Состояние ожидания и тревоги...
Недавно в консультацию пришла Ольга, сорока двух лет. Она тихо села в кресло, сбрасывая напряжение. Через несколько мгновений, скрыв лицо в ладонях, произнесла тихим голосом: "Я больше не могу... Вечно сравниваю себя с другими: с...
Абьюз в отношениях – это форма насилия, которую одна сторона применяет к другой, и она может проявляться как в психологическом, так и в физическом формате. Психологическое насилие проявляется через манипуляции, шантаж, запугивание, критику и...
Часть 2: От контроля к партнерству и неизменный компас любви
Партнёрство вместо контроля
Воспитание детей – это, словно плавание на бурном море, переходящее в спокойные воды взросления, когда родители должны научиться вести...
Часто ли возникают у вас чувства обиды? Заметили, что кто-то не поддержал, не обратил внимания или не сделал то, что, по вашему мнению, должен был сделать? Всё это приводит к знакомым эмоциям — разочарованию, злости и...
Вопрос желания создать семью может показаться простым, но на самом деле это одна из самых сложных тем.
Как правило, это касается трех различных мотивов, которые порой переплетаются и затрудняют анализ.
Социальные ожидания
Первый аспект — это...
Многие начинают терапию, ознакомившись с концепцией привязанности и определив свой тип — тревожный, избегающий или даже тревожно-избегающий. Понимание своей привязанности часто приводит к мысли: «Мне нужно стать полностью надёжным, чтобы выстроить...
Что на самом деле происходит между людьми?
Психологическая группа «От притяжения к близости» отличается от традиционных курсов по психологии любовных отношений. Это 30 часов самопознания, где каждый участник выступает и исследователем, и...
Многие женщины ощущают состояние, когда жизнь в рамках семьи перестает приносить радость, и возникает мысль: "хочу уйти". Смеяться становится трудно, разговоры сходят на нет, а желания исчезают. Эти внутренние переживания приводят к мысли о том, как...
Не так давно в 2ГИС случилось обновление профиля, и теперь пользователи могут наслаждаться совершенно новым опытом! Все важные настройки, избранные объекты, список друзей и места, которые вы посетили, стали доступны на кончиках пальцев.
И это не все...
Когда внутренняя тяжесть становится проблемой
На первый взгляд она кажется спокойной и уравновешенной. Улыбка, доброжелательный тон — всё это создаёт иллюзию благополучия. Однако если задержаться рядом немного дольше...
В России за нанесение надписей, таких как «Я тебя люблю» или «С днем рождения», на здания и в общественных местах может быть предусмотрена административная ответственность. Эти важные разъяснения предоставил адвокат Александр...
Психологическая путаница: тревога и депрессия
Тревога и депрессия — два состояния, которые могут сильно затруднить путь к выздоровлению. Препятствием на этом пути часто является путаница между ними, ведь подходы к лечению...
На многих профессиональных форумах можно встретить тревожные сообщения клиентов: "Терапевт уехал в отпуск, как же переждать эти две недели?" Читая такие строки, многие специалисты начинают задаваться вопросом: действительно...
В процессе жизненного пути многие женщины сталкиваются с невыносимым чувством усталости от отношений, произнося фразу: «Я его не разлюбила. Я просто устала». Эта фраза полна эмоций и отражает изнеможение, которое накапливается годами.
С возрастом...
Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуацией, когда понимает необходимость что-то сделать, обладает знаниями о том, как это совершить, но отсутствие энергии или желания делает это невозможным. Сроки...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с так называемой ошибкой планирования. Говоря простыми словами, это когда вы настраиваете себя на продуктивный день, представляя, как эффективно завершите все дела. Однако в конце дня может...
В бешеном ритме повседневной жизни многие из нас теряют связь с собственными чувствами и мыслями. В этой рубрике собраны короткие напоминания, которые помогут каждому остановиться и прислушаться к внутреннему голосу. Здесь нет универсальных решений...
