Новости

Как научиться беречь себя в мире, полном забот
Беречь себя — задача не из легких, даже если со стороны это кажется банальным советом вроде «уделяй время себе» или «ставь границы». Согласие с этими истинами не всегда приводит к действиям. Люди продолжают терпеть, откладывать собственные нужды и...
15.05.2026, 22:40

7 типов людей, от которых стоит избавиться: древняя китайская мудрость
Древние китайские философы отлично понимали, с кем стоит общаться, а кого лучше избегать. Как утверждал Лао-Цзы: «Если путь неверен — не иди по нему. Если слова ложны — не слушай их». Современная психология подтверждает, что не все люди...
15.05.2026, 21:05

Что значит, когда женщина говорит «я скучаю»?
В супермаркете двух мужчин можно было услышать за непринужденной беседой. Один из них с самодовольной ухмылкой делился мнением о том, что женщина, говоря «я скучаю», обязательно вернется. Второй, более скептически настроенный, не мог понять...
15.05.2026, 20:04

Что мы забываем спрашивать о жизни и о себе
В современном обществе удивляет тот факт, что многие забывают задавать вопросы, касающиеся истинной сущности человека. Мы привычно интересуемся карьерным статусом, размерами заработной платы, отпуском, маркой автомобиля или...
15.05.2026, 19:40

Врачебная тайна: кто вправе знать о вашем здоровье?
Современные люди уделяют внимание своему здоровью и стремятся сохранить детали своего состояния в секрете. Особенно это актуально при обращении к врачу по поводу серьезных диагнозов или психических расстройств. Важность конфиденциальности невозможно...
15.05.2026, 19:04

Как научиться любить себя и избавиться от самокритики
Зеркало порой становится врагом: его отражение показывает нам не идеальные черты, а лишь недостатки. Социальные сети отнюдь не помогают — мы сравниваем свою жизнь с блестящими кадрами чужих успехов. Если это звучит знакомо, стоит уделить...
15.05.2026, 16:04

Как избавиться от родительской роли в отношениях
Несмотря на то, что официально этой роли нельзя дать название, многие с ней знакомы. Часто в паре один из партнёров начинает заботиться о другом так, будто рядом не взрослый человек, а ребёнок. Постоянно напоминает...
15.05.2026, 15:40

Способы борьбы с тревогой: советы эксперта из Тулы
Вера Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, поделилась полезными рекомендациями по преодолению тревожных состояний. По её мнению, важно своевременно распознать...
15.05.2026, 14:03

Где заканчивается любовь и начинается свобода
Для многих близость в отношениях – это слияние душ, понимание без слов и дележка каждым моментом жизни. Но вскоре желание уединения может заставить задуматься: «Что не так с нами?» Эта дилемма – нормальная часть близости, ведь без дистанции, как...
15.05.2026, 13:04

Как исцелиться от абьюзивных отношений: ключевые шаги к восстановлению
Отношения, полные насилия и манипуляций, могут оставить глубокие психологические травмы. Выход из таких связей — это только первый шаг к исцелению. Однако, как показывает практика, физическое расставание с абьюзером не приводит к мгновенному...
15.05.2026, 11:04

Мягкость или слабость: что скрывается за доброжелательной улыбкой?
Среди нас есть люди, чья доброжелательная натура выглядит как идеальная маска. Они всегда улыбаются, даже когда эмоции бьют через край, и согласны, когда, казалось бы, должны бы высказать недовольство. Принятие обид...
15.05.2026, 10:40

Как объятия скрепляют отношения в любой возрастной группе
К сожалению, с возрастом мы часто забываем о том, как важна физическая близость. Это утверждение подтверждает известный педагог и психолог Гордон Ньюфелд. Совсем недавно он подчеркнул, что младенцы...
15.05.2026, 10:03

Отношения на расстоянии: что приводит к разрыву и новой любви
Причины и последствия в мире отношений Разрывы в отношениях всегда имеют свои причины и последствия как для того, кто бросает, так и для того, кого бросают. Вопрос, который часто возникает - почему женщина иногда решается покинуть свои отношения и...
15.05.2026, 06:39

Восстановление уверенности в себе как старт для возобновления отношений
Уверенность в себе — это основополагающий элемент, который формирует качество наших взаимодействий и отношений. После расставания мужчины могут столкнуться с падением самооценки, что делает попытки вернуть утраченные чувства еще более сложными. Первым...
15.05.2026, 05:39

Когда тишина в мессенджере звучит громче слов
Анна ждет. Она устало разглядывает экран своего телефона, иконка мессенджера вновь не уведомляет о свежих сообщениях от Антона. Вот уже третий день. Эта тишина становится подавляющей. Вчера они провели два часа за душевной видеосвязью — он смеялся над...
15.05.2026, 03:38

Как эмоциональные схемы формируют токсичные отношения: взгляд на проблемы и решения
В мире отношений, где любовь и стабильность часто оборачиваются противоестественным хаосом, скрываются сложные паттерны, формируемые еще в детстве. Эти паттерны, известные как эмоциональные схемы, определяют, как мы воспринимаем окружающих и как ведем...
15.05.2026, 03:04

Путь к внутреннему спокойствию: как духовная экономика изменяет жизни
Вступление Когда финансовые проблемы начинают давить на плечи, многие ищут пути для улучшения ситуации. История Людмилы — яркий пример того, как обучение духовной экономике может не только помочь гармонизировать жизнь, но и изменить её в...
15.05.2026, 02:39

Большинство россиян против курящих соседей: опрос выявил волнующую тенденцию
Недавний опрос, проведённый изданием «Комсомольская правда», показал, что 58% россиян высказывают недовольство курением соседей на лестничных клетках. Эти люди жалуются на то, что запах табака проникает в их квартиры, создавая дискомфорт и ухудшая...
15.05.2026, 01:01

Почему так тяжело просить о помощи и как это изменить
Порой, когда чувство поддержки нужно как никогда, сама мысль о том, чтобы обратиться за помощью, может вызвать страх. Это происходит не потому, что в этом есть что-то плохое, а скорее из-за стереотипов, которые сидят в головах многих...
15.05.2026, 00:39

Как нарциссы используют пассивную агрессию для манипуляций
Взаимодействие с нарциссами требует внимательного подхода, так как их действия зачастую не предполагают взаимности. Их мир делится на победителей и проигравших, где они стремятся занять доминирующую позицию. Одной из ключевых...
14.05.2026, 23:39