Что вызывает у нас сильные эмоции, когда мы видим, как другие проявляют себя? Почему наглость или уверенность окружающих может как раздражать, так и восхищать? Эти вопросы объясняет концепция Тени в аналитической психологии, предложенная...
Статьи
Известная фраза "Хотеть не вредно, вредно – не хотеть" знакома многим, но не все обращают на неё внимание. Часто люди сами ставят себе рамки, позволяя внутреннему критика обесценивать их мечты: "Ты этого не можешь, не стоит даже мечтать".
С самого...
Аромат бабушкиной квартиры, смешивающий в себе запах жареных пирожков и воет нафталина, вызывает воспоминания о прошлом. Звук щелчка кассеты словно запускает механизм, возвращая в «ту самую» эпоху, когда казалось, что все было настоящим:...
Манипуляция — это искусство, при котором силы одной стороны становятся уязвимыми для другой. «Хорошо разрушенный результат» — это не просто один прием, это сложная система, направленная на подавление способности жертвы мыслить, планировать и...
Софья, 37-летняя женщина, столкнулась с непростой ситуацией в своих отношениях. После почти месяца общения с мужчиной, который казался ей надежным партнером, она заболела. В критический момент, когда ей требовались лекарства, он вместо поддержки...
Расставание — это всегда сложный и болезненный этап в жизни, который может оказаться настоящим испытанием для сердечных чувств. В такие моменты легко потеряться в ощущении утраты и неспособности двигаться дальше.
Почему так...
Привычка заботиться о потребностях окружающих зачастую укоренилась в сознании человечества с самых ранних лет. Так, убеждение «будь сильной ради других» имеет глубокие корни, связанные с детскими отношениями к...
В жизни пары существует интересный парадокс: чем сильнее стремление к близости, тем острее переживание внутренней тревожности. Хотя любовь должна приносить комфорт и уверенность, на практике она иногда вызывает напряжение и страх оказаться не на...
Созависимость часто становится источником глубоких психологических травм, когда человек постоянно критикует себя, сравнивает с другими, сталкивается с внутренними конфликтами и подавляет свои желания. Это приводит к тому, что он выбирает отношения с...
Каждый из нас хоть раз сталкивался с чувством, когда уйма дел не позволяет сосредоточиться, и жизнь кажется бесконечной гонкой. Многие жалуются на усталость и ощущение бездействия, когда простые задачи становятся непреодолимыми. "Я никак не могу...
Процесс естественной эволюции отношений часто приводит к угасанию страсти, даже в самых ярких союзах. После 35 лет, когда пары уже претерпели массу жизненных испытаний и привыкли к комфортной стабильности, воспламенение былых...
Недавно в памяти всплыла одна история из школьных лет, связанная с посетительницей нашего классного часа – актрисой, которая пришла рассказать о знаменитом Александре Вертинском. Ее присутствие в классе, казалось, вызывало лишь скуку, пока она...
После развода многие женщины сталкиваются с тревожным ощущением: «А вдруг я ошиблась?» Этот вопрос может возвращаться, создавая смятение и сомнения в принятом решении. Такие мысли часто одолевают, особенно в момент кризиса.
Что происходит со страхом...
Как часто наш день проходит в рутине, когда мы, погруженные в мысли, оказавшись в привычных ситуациях, забываем ценить момент? Будь то утренний душ или завтрак — мы часто находимся в разуме, размышляя о делах, вместо того чтобы...
Среди нас есть люди, которые извиняются даже тогда, когда никто не упрекает их. Они испытывают вину просто за то, что занимают место, с мыслью: «Со мной что-то не так» или «Если бы меня не было, всем было бы легче». Несмотря на свои успехи и...
В тему измены чаще всего вступают два действующих лица: тот, кто «предал», и тот, кому «изменили». Однако мало кто задумывается о том, что существует и третий — незаслуженно оставшийся в тени. История этого человека зачастую кажется неприметной...
«С понедельника начну новую жизнь!» — знакомая всем фраза. Однако, как правило, мечты о переменах остаются лишь в воздухе. У многих не хватает мотивации, и они продолжают жить по старым привычкам, избегая изменений. Так как же решиться на эти важные...
Согласно свежему исследованию VK Видео, более 70% пользователей обращаются к видео, чтобы облегчить свое эмоциональное состояние. По данным опроса, 71% респондентов это делает для снятия стресса, а 82%...
Изменение формулировок как способ сохранить гармонию
В конфликтных ситуациях многие автоматически начинают использовать так называемые "Ты-высказывания", например: "Ты всегда... ", "Ты никогда... ". Эти фразы часто вызывают...
Представьте себе: вы всего лишь пятилетний малыш, а вокруг происходит нелегкое время. Мама плачет, потому что папа решил уйти. Ваша реакция? Подходите, обнимаете её и говорите: "Не плачь", искренне веря, что именно вы сможете вернуть...
