В нашем обществе широко распространено мнение, что зависимости — будь то алкоголь, сигареты, еда или гаджеты — проявление слабости. Обычно такие люди воспринимаются как безвольные, не способные взять себя в руки. Однако...
Статьи
Спектакль «Женитьба», поставленный режиссером Е. Марчелли, начался новый театральный сезон в театре имени Моссовета. Основой для этой постановки послужило бессмертное произведение Н. Гоголя, и выбор его был самым неожиданным — рекомендация любимой...
- Милая, возможно, не сейчас, но позже ты поймешь, что так будет лучше! Я не хочу обременять тебя своими родственниками. Я не имею морального права на это! А ты, такая добрая и отзывчивая, непременно будешь счастлива! Я сам справлюсь с...
Невероятно, но факт: доверие нередко приводит к предательству. Вы помогаете окружающим, а они используют вас, как будто вы — просто ресурс. Отдавая себя полностью, можно оказаться выброшенным, как ненужная вещь.
Звучит знакомо?
Общество учит...
Недавняя трагедия, произошедшая с родителями одного из семейных мужчин, затянула все семейные отношения в сложный водоворот. Свекры, которые до недавних пор были активными и жизнерадостными людьми, теперь стали инвалидами после тяжелой аварии в Крыму....
Почему неправильные объяснения о смерти могут навредить
Специалисты по работе с семьями, переживающими горе, утверждают: чрезмерная защита детей от правды о смерти зачастую оказывается более вредной, чем сама утрата. Например, бабушка одного...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда выбор кажется непростой задачей. Иногда, несмотря на самые рациональные аргументы, возникают сомнения: а был ли другой, лучший вариант? Эти мысленные копания забирают столько сил, что энергия на действия и...
В поисках гармонии при биполярном расстройстве важно создать условия, чтобы полярные эмоциональные состояния не оказывали влияние на повседневную жизнь. Эффективное решение заключается в комбинированном подходе: именно лекарства обеспечивают...
Каждый из нас — это не просто индивидуальность, а целая вселенная. Наши настроения, мысли и поступки имеют огромное влияние на то, что происходит вокруг. Это мир — единая система, в которой все связано, и каждый из нас является её центром.
Изменение...
Почему чтение книг становится не только увлекательным занятием, но и настоящим источником терапевтической помощи? Может ли хорошая книга стать заменой психолога? Как наши предки справлялись с трудностями без профессиональной помощи и какие роли в их...
В современном мире общения стиль переписки может многозначительно отражать отношение человека к собеседнику. Представьте, вы потратили время на написание подробного сообщения, задали вопросы и поделились своими мыслями, а в ответ получили лишь...
Многие люди сталкиваются с убеждением, что они хуже других, и это ощущение порой мешает им наслаждаться жизнью в полной мере. В то время как окружающие достигают успехов в карьере и строят личные отношения, вы можете чувствовать себя застывшим...
На одном из уроков социологии преподаватель продемонстрировал всем забавный рисунок, который иллюстрировал изменения в восприятии себя на протяжении жизни. В то время среди студентов царило веселье, но...
В современном мире понятие любви к себе вызывает много споров и обсуждений. С одной стороны, отдельные лица обвиняют сторонников этого подхода в эгоизме, с другой стороны, некоторые преувеличивают, оставляя мало места для...
Депрессия – больше, чем просто плохое настроение. Это серьезная патология, затрагивающая миллионы людей. Лечение часто напоминает мучительную лотерею, где месяцами подбираются препараты, увеличивая чувство безысходности.
Исследователи из Израиля...
Тревога может сбить с толку так, как будто вы идёте по ровной дороге и вдруг оказываетесь вгустом тумане — вокруг лишь неопределенность и страх, что делать дальше. Кажется, что нет явных причин для беспокойства, а сердце бешено...
В современном обществе одиночество становится всё более распространённым состоянием, порождающим множество социальных и психологических вызовов. В поисках принятия и идентификации люди часто начинают терять себя, подстраиваясь под чужие ожидания и...
Что на самом деле скрывается за понятием нарциссизма
Пятничный вечер. Встреча с друзьями, родственниками или коллегами обещает быть уютной. Все активно общаются, обсуждают отпуск, кулинарные успехи и множество других тем. И вот в толпе...
Коучинг — это не только возможность помогать другим, но и постоянная работа с собственными страхами. Каждому коучу знакомы определенные неуверенности, которые могут стать препятствием на пути к успеху. Ниже представлены шесть ключевых «страшилок», с...
Новое исследование, объединившее результаты более 80 000 участников из свыше 1000 клинических испытаний, подтверждает, что физическая активность может быть столь же действенной в борьбе с депрессией, как и психотерапия или антидепрессанты....
