На фоне работы с клиентами, страдающими от пограничного расстройства личности (ПРЛ), агрессия становится частым явлением для терапевтов. Вместо того чтобы реагировать инстинктивно — например, защищаясь или...
Статьи
На первый взгляд может показаться, что различия в нашем восприятии эмоций незначительны, однако они имеют колоссальное значение.
Способность оставаться в переживании или желание немедленно его завершить может привести к различным итогам. Одна и та...
Знакомая ситуация: важный проект, который должен был быть завершен еще месяц назад, неожиданно оказывается менее приоритетным, чем уборка в шкафу или просмотр очередного эпизода любимого сериала. Это не просто...
Манипуляции — это не только прерогатива злодеев из фильмов. В реальной жизни манипуляторами могут быть близкие люди: уставший партнер, тревожная мать или требовательный начальник. Это может отразиться на вашем эмоциональном состоянии и...
Каждое путешествие может повести себя непрогнозируемо. Существуют различные факторы, которые могут нарушить привычный ход событий, и полезно знать, как с этим справляться.
Проблемы с важными вещами
Отправляясь в поездку с рюкзаком и дорожной сумкой...
В современном мире порой бывает сложно отличить настоящую симпатию от простой вежливости. В данной статье предложены 8 признанных знаков, которые помогут понять, что человек действительно заинтересован и хочет развивать отношения.
Индикаторы искренней...
Каждый из нас находит свой уникальный способ восполнения недостающего. Понятие «долюбиться» охватывает множество аспектов: от отношений с окружающими до взаимодействия с самим собой. В этом процессе психика выбирает наиболее подходящие...
Сегодня особенный день. Мы отмечаем важное событие в церковном календаре - Воскресение Лазаря, которое произошло накануне Входа Господня в Иерусалим. В этот день греция принимает глубокие чувства Марфы и Марии, сестер Лазаря, переживающих утрату.Когда...
Почему мы всегда так чувствительно реагируем на возможное предательство со стороны близких? Психологические исследования показывают, что иногда именно те, кого мы считаем любимыми, становятся вектором наших страхов и боли.
Ситуация в...
Джефф Смарт и Рэнди Стрит, бывшие консультанты McKinsey, представили методику, основанную на анализе 1300 интервью за десятилетие. Их работа призвана помочь компаниям не гадать на кофейной гуще, а более осознанно подбирать сотрудников.Авторы...
Современный психолог сталкивается с уникальными вызовами, когда речь идет о поддержке тех, кто пережил жестокие испытания и трудные времена. Главное в работе с такими людьми — это...
В напряженных ситуациях споров и ссор зачастую слышится одно: обвинение в неправоте другой стороны. В ответ на обидные и несправедливые замечания возникает желание защитить себя или сделать контрудар. Вместо конструктивного диалога возникают...
Никто не застрахован от ситуации, когда после общения в голове снова и снова прокручиваются одни и те же мысли. Вы идёте домой, смотрите в телефон или собираетесь спать, и перед глазами всплывают слова, которые уже прозвучали:
«Надо было...
На платформе «Госуслуги» рассматривается возможность внедрения нового сервиса, который будет предназначен для организации знакомств с целью создания семьи. Об этом стало известно от Сергея Рыбальченко, председателя комиссии...
Совершивший шаг на путь самоанализа, осознающий нарциссические черты в себе уже делает первое, но весьма важное действие. Заглянуть за грань идеального образа — это не просто, это требует настоящего мужества!
Это не осуждение, а приглашение к диалогу....
Внутренний критик — это надоедливый внутренний голос, который постоянно осуждает, сравнивает и заставляет сомневаться в своих силах. Это проявление психики, часто сформированное на основе прошлых опытов, которое подрывает уверенность и...
В 42 года Наташа столкнулась с непростой задачей: избавиться от зависимости к сладкому и вернуть контроль над своей жизнью. Полтора года назад ее вес составлял 98 кг, и она страдала от постоянных срывов при попытках придерживаться диеты. ‘Я просто...
Понимание зависимости начинается с осознания ее двух категорий: химические (такие как алкоголизм и наркомания) и поведенческие (например, игромания и трудоголизм). Химические зависимости часто имеют физиологические корни, что усложняет их преодоление....
Созависимость нередко проявляется в контролирующем поведении, которое не приносит удовлетворительных результатов. Этот текст предлагает обратиться к себе и задуматься над вопросами, которые помогут осознать потери, связанные с контролем. Стоит...
Вопрос о том, какие книги могут помочь в борьбе с тревожностью, зависимостями или бессонницей, становится все более актуальным. Часто можно встретить тех, кто ищет решения, но при этом отказывается от помощи профессионалов. Это...
