На консультацию обратилась пара, испытывающая глубокое недовольство в отношениях. Муж, полной искренности, пожаловался: «Я не узнаю свою жену!» Его слова указывали на возможность развода. Это история, которая заставляет задуматься о том, как...
Статьи
Каждый из нас хотя бы раз испытывал резкий испуг: неожиданно выскочившая собака или подрезавший автомобиль могут заставить сердце биться быстрее. В такие моменты в кровь выбрасывается адреналин, и даже 0,2 микрограмма на килограмм веса может...
В каждом доме, где обитает кошка, царит особая атмосфера уюта и тепла. Однако среди пушистых друзей встречаются настоящие сокровища — кошки с удивительно мягким и добрым характером. Примером такой удивительной натуры служит Люся...
В наше время панические атаки (ПА) становятся всё более распространённым явлением. Эти состояния часто вызывают сильный страх и ощущение отсутствия контроля над собственным телом. Человек может внезапно столкнуться с учащённым сердцебиением...
Чтобы понять, как снизить уровень стресса и избавиться от постоянной спешки, важно заглянуть внутрь себя и выявить причины такого состояния.Часто за неустанной суетой скрывается так называемый минисценарий «Торопись, спеши!» (по Тайби Кэлеру). Далее в...
Когда родители замечают у своего подрастающего ребенка порезы или ожоги, это вызывает множество сложных эмоций: от страха и злости до чувства вины. В такие моменты важно быть осторожным в словах и действиях, чтобы не усугубить ситуацию.
Многие...
В современном мире, где границы поколений порой стираются, возникает серьезная проблема, о которой принято молчать. За красивыми словами о доверительных отношениях и «крепкой связи» между родителями и детьми часто...
Современные обсуждения нарциссизма обостряют понимание отношений и самовосприятия. Почему страдают связи, которые должны приносить радость? Почему кто-то испытывает постоянные сомнения в себе, тогда как другой совершенно игнорирует окружающих?...
Психотерапия и клиническая нейропсихология раскрывают неведомые аспекты любви, ставя под сомнение распространенные представления о том, что выбор партнера - это вполне сознательное решение. На самом деле, согласно эволюционной биологии и психологии...
Когда вы смотрите в зеркало, знакомые черты отражают лишь внешность, а внутри – ощущение пустоты. Вопрос «Кто я?» кружит в голове, но находит лишь молчание.
Откуда берется это чувство?
Причины этого состояния могут быть разными:
Автопилот жизни....
Может показаться странным, но то, как мы строим отношения, в значительной степени зависит от ранних привязанностей. Вопрос в том, почему одни люди открыты и доверчивы, а другие склонны ожидать подвохов и бояться близости.
Основы этих...
Одной из самых интригующих и одновременно запутанных тем в психотерапии является внутреннее противоречие клиента. Часто встречается ситуация, когда человек утверждает, что жаждет изменений, но при этом откладывает их, усомнивается в целесообразности и...
Измена на работе — это сложное испытание, которое оставляет глубокие раны. Прежде всего, важно не поддаваться чувству вины и стыда, которые могут захлестнуть. Такое состояние может казаться разрушительным, но есть надежда на восстановление...
Словосочетание «квартирный вопрос» из знаменитого романа Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита» до сих пор вызывает трепет. Прошло почти сто лет, а проблема жилья остаётся одной из самых актуальных и болезненных в России. Это не просто борьба за...
Вы записали свою цель, вдохновились и слегка помечтали: «Теперь я точно начну!» Но вот прошло уже три месяца, а ваша цель по-прежнему бездействует на страницах блокнота.
Знакомо, правда?
Вы не одни в этом. Многие сталкиваются с тем, что слова не...
Чувство влюбленности способно вдохновлять и радовать, но оно также несет в себе и множество сложностей, особенно когда любовь остается без ответа. Эта ситуация может стать настоящим испытанием, которое порой...
Перемены к лучшему через работу над собой
Тишина утра иногда напоминает о возможности изменений. Марина нашла для себя разумный путь, где финансы и внутренняя дисциплина идут рука об руку. Важной стороной стало понимание того, что свободная финансовая...
Стремление к тем, кто не выбирает нас, возникает не из-за их особой привлекательности, а по причине глубоких эмоциональных потребностей. Этот отказ от выбора вызывает в нас старые травмы и боли — внутреннюю надежду, что, если мы будем избраны...
Медитация давно завоевала популярность как средство борьбы с тревогой. Врачи, психологи и блогеры активно рекомендуют ее как способ успокоиться и обрести гармонию. Однако многие, кто страдает от тревожных расстройств, сталкиваются с парадоксом –...
Популярность психологии стремительно растет, и с 2020 по 2026 год спрос на специалистов в этой области увеличился почти на 80%. Интерес к данным профессиям не угасает...
