Существование в нашем сознательном восприятии часто связано с принятием решений и ответственностью за них. Отсюда и возникает чувство вины: «я сделал неправильно», «я мог поступить иначе». Однако при более глубоком анализе приходит...
Статьи
В отношениях нередко можно встретить партнёра, который полностью теряет себя, стремясь угодить другому. Такой человек становится своего рода балластом, тормозя развитие не только себя, но и своего партнёра.
Парадокс заботы
Люди, зависимые от своих...
Желание вернуться — это не любовь
Недавний разговор с клиенткой, которая развелась полгода назад, стал наглядным примером. Она призналась, что вновь думает о бывшем муже, полагая, что это свидетельствует о любви. Однако реальный мотив оказался...
Перфекционизм — это не просто стремление к идеалу, а настоящая проблема, которая может отравить как личную жизнь, так и рабочие моменты. Для многих людей он становится барьером на пути к счастью и успешной...
Красная лошадь, символ года по китайскому календарю, олицетворяет мощную жизненную энергию. Психологически красный цвет ассоциируется с бурными переменами и повышенной активностью. Он всегда вызывает яркие эмоции, а лошадь — это движение...
Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом: «Зачем жить, если всё равно умирать?» Этот риторический момент со временем стал не только философским, но и своего рода психологическим исследованием. Он демонстрирует...
Почему мы остаемся в унизительных ситуацияхМногие из нас сталкиваются с ситуациями, когда испытывают обесценивание, унижение или игнорирование. Несмотря на внутреннюю боль, мы часто не можем сказать «Стоп» и не защищаем себя. И хотя на первый взгляд...
Периодически в жизни каждого человека наступает момент, когда он просыпается и лишен понимания, зачем ему жить. Это может быть не просто депрессия, а так называемая "экзистенциальная пауза", когда привычные схемы теряют свою значимость, а новые еще не...
Многим из нас знакомо чувство, что жизнь постоянно откладывается. "Вот когда закончу учёбу, настрою все дела или получу подтверждение от других — тогда начну жить по-настоящему". Это ожидание похоже на невидимую клетку, созданную своими же внутренними...
Семь утра. Начало нового дня. За ним следуют часы, полные работы, готовки, уборки и заботы о детях. Когда наступает вечер, порой оказывается, что целый день прошел, не оставляя ни минуты на себя.
Ситуация знакома многим. Как же можно найти время для...
С ростом популярности психотерапии возникает необходимость выбирать специалистов, применяющих методы с доказанной эффективностью, основанные на научных данных. Доказательная психотерапия (ДП) становится все более актуальной и...
Интеллект — это не просто накопление фактов, а умение мыслить, анализировать и понимать. Как можно отличить действительно умного человека от того, кто просто уверенно ошибается? Давайте разберемся, как развивать настоящий интеллект.
К сожалению, в...
В мире нарциссов расставания часто предвосхищаются тщательно продуманными манипуляциями. Как только они решают сменить свою жертву, процесс становится для них привычным занятием, запуская целую серию шагов для достижения поставленной цели.
Секреты...
Неожиданная правда: сын выбрал жену, а не маму
«Мой сын меня предал. Я столько для него сделала, а он выбрал ее!» — такие слова звучат в кабинетах психологов на регулярной основе. Женщины, огорченные поддержкой сыновей, плачут, обсуждая семейные...
Сериал «Очень странные дела» вновь заставляет задуматься о глубинах человеческой психологии. Четвёртая серия пятого сезона поднимает важные темы личной трансформации и борьбы с внутренними демонами. Сюжет, как и в кабинете психолога, строится вокруг...
Кто из нас не помнит свою первую любовь? Для многих это была сладкая плитка шоколада, возможно, с орехами или хрустящими пузырьками. Невозможно забыть те мгновения счастья, когда каждая долька приносила радость и беззаботность.
С...
Разбор причин, почему партнеры не понимают друг друга и как это создает разочарование.
Среди распространенных разговоров выделяется фраза: «Мужчины не хотят ничего делать». При более внимательном анализе выясняется, что речь идет...
Земля можно сравнить с учебным заведением, где души приходят учиться и набираться опыта. У каждой души свои задачи и испытания, которые варьируются в зависимости от их возраста. Молодые души, как правило, сталкиваются с более простыми задачами. Их...
Социальное тревожное расстройство (СТР) — это специфический страх осуждения, который препятствует детям с лёгкостью общаться и выступать. Исследования показывают, что около 5% детей сталкиваются с этой проблемой. Без вмешательства данное...
Иногда тишина вокруг депрессии говорит больше громких слов. Ощущение усталости и повседневной тягости может прятаться за обычными репликами, которые кажутся поддержкой, но на деле оставляют человека в одиночестве с его борьбой. Здесь важно...
