Все новости

Как искусство меняет серые дворы: вдохновение в Ростове
В Ростове-на-Дону разгорелась настоящая буря красок, когда группа студентов училища Грекова решила изменить унылую атмосферу местного двора. Проект начался с простой идеи: раскрасить серые бетонные плиты, которые стали символом серости и депрессии в...
21.03.2026, 22:09

Что думают девушки о бывших, когда их возвращают?
В последние годы растет число мужчин, обращающихся к психологам с вопросами о том, как правильно действовать в сложных жизненных ситуациях, включая отношения. Заканчиваются ли они...
21.03.2026, 21:44

Когда фраза 'ты как отец' становится бременем для ребенка
В мире психологии часто встречается ситуация, когда взрослые клиенты вспоминают, как в детстве их мамы говорили: «Ты полностью в отца» или «Ты как отец», при этом в их словах чувствовалась доля упрека, разочарования или даже злости. На...
21.03.2026, 21:08

Ночная тревога без причин: как психология объясняет это состояние
Каждую ночь, готовясь ко сну, многие сталкиваются с неожиданной тревогой. Она появляется без видимых причин — просто ощущение, что что-то не так. Это не результат самонакручивания и далеко не всегда связано с глубокими размышлениями. Что такое...
21.03.2026, 20:45

Как пережить весеннее давление и стресс: советы психологов
Весна: время перемен или источник тревоги? Весна часто воспринимается как символ обновления — новые отношения, свежий имидж или вовсе смена образа жизни. Однако для многих этот яркий сезон может обернуться источником стресса и тревоги. В...
21.03.2026, 20:08

Как мелодрамы переносятся в реальную жизнь: неожиданные моменты
Экраны полны трогательных историй о любви, которые поднимают настроение и погружают в романтическую атмосферу. Однако за идеальной картинкой скрывается изобилие клише, которые заставляют задуматься: «Так не бывает!». Некоторые живописные сцены в...
21.03.2026, 19:44

Как избавиться от одиночества в супружеских отношениях
Субботнее утро, совместный завтрак: чашки стукаются, разговор о работе звучит в воздухе, но где-то между угощениями и пустыми поглядами возникает однообразие. Вы живете в одном доме, но, словно в параллельных вселенных...
21.03.2026, 19:07

Где прячется близость в отношениях: исследуем внутренние границы
В жизни каждого человека случается момент, когда он начинает общаться с новым знакомым, и кажется, что всё идет хорошо. Однако, вдруг возникает ощущение, будто между ними невидимая преграда. А бывает и обратная ситуация: пара сближается...
21.03.2026, 18:44

Техника STOP для контроля над эмоциями
Техника STOP, что переводится как «Остановись», представляет собой эффективный инструмент для управления эмоциональными реакциями, такими как гнев или паника. Эта методика позволяет сделать паузу и выбрать более...
21.03.2026, 18:08

Как высокочувствительные люди чувствуют мир: перспективы и вызовы
Не просто ранимые: Почему высокочувствительные люди смотрят на мир иначе Представьте себе, что вы бродите по многолюдному рынку. Для большинства это обычная суета: шум голосов, яркие витрины, заманчивые ароматы. Однако для некоторых данный калейдоскоп...
21.03.2026, 17:45

Новая жизнь без навязчивых мыслей: как победить ОКР
«Постучи по дереву три раза, перепроверь плиту десять, вымой руки до скрипа...» Если подобные фразы вызывают у вас дискомфорт, вероятно, вы столкнулись с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Это состояние, когда разум насильно подкидывает...
21.03.2026, 17:08

Почему психологи не дают советы: откровения о помощи
Одним из самых распространённых вопросов среди тех, кто интересуется психологией, является: почему психолог не предлагает конкретные рекомендации? На первый взгляд, это может показаться странным, ведь, обращаясь за помощью, многие ожидают услышать...
21.03.2026, 16:43

Скрытый нарциссизм: 5 проявлений, которые нельзя игнорировать
Тюрьма собственного «Я»: когда защита становится тюрьмой Представьте поклон, напоминание о крепости, возведенной для защиты от внешнего мира. Сначала это была защита от боли и травм, но со временем стены начали изолировать её хозяина. Внутри настает...
21.03.2026, 16:07

Как избавиться от токсичного влияния в вашей жизни
Многие сталкиваются с трудностями из-за страха осуждения, негативных оценок или токсичного общения. Это может вызывать разные реакции: кто-то остается парализованным из-за критики, кто-то не может избавиться от влияния негативных людей, а кто-то...
21.03.2026, 15:44

Как свобода выбора влияет на настоящее счастье
В наше время окружающий мир полон материальных благ: от одежды и обуви до автомобилей и недвижимости. Выбор стал действительно бесконечным, и реклама лишь подогревает этот интерес, обещая нам идеальные решения для каждого аспекта жизни. Возможно, вы...
21.03.2026, 15:07

Эйфория в любви: как внутренний ребенок мешает настоящим отношениям
Состояние влюбленности сложно спутать с чем-то другим: мир наполняется яркими цветами, музыка звучит по-новому, а прикосновения кажутся особенно значимыми. Эта магия возникла, кажется, на мгновение, когда внутри загорается огонек, и кажется, что...
21.03.2026, 14:43

Психологические проблемы россиян обострились в конце зимы
С наступлением конца зимы жителей России начали тревожить не только простуды, но также эмоциональное истощение и психоэмоциональные расстройства. Согласно свежим данным, собранным в результате исследования, проведенного агентствами Сидорин Лаб и...
21.03.2026, 14:07

Тайны стойкости Павла Дурова: взгляд психолога
Павел Дуров — ключевая фигура в мире технологий, известный благодаря созданию ВКонтакте и Telegram. Его стойкость и необычайная способность противостоять давлению из внешних источников вызывают восхищение и вопросы. Как ему удаётся оставаться на плаву...
21.03.2026, 13:44

Материнское выгорание: как справиться с непростой реальностью
Словосочетание "Мама, где мои носки?" способен мгновенно лишить спокойствия любую маму. Многие знакомы с состоянием выгорания, которое затрагивает не только женщин, но и мужчин. Это не просто сюжет для комедийного фильма, а настоящая повседневность, с...
21.03.2026, 13:06

Как непрощение отравляет жизнь
Человеческая натура полна парадоксов. Мы неустанно стремимся к счастью, но часто фиксируемся на старых обидах. Словно добровольно надевая кольца из кандалов непрощения, мы сами себя связываем. Но что именно делает неспособность отпустить прошлое такой...
21.03.2026, 12:43