Все новости

Почему вес стоит на месте: неожиданные причины застревания
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда, несмотря на тщательно разработанные планы питания и регулярные физические нагрузки, вес всё равно остается на одном уровне. Учитывая, что заболевания и физические недомогания исключены, на передний план...
20.03.2026, 05:43

Зависимость от интернета
Как интернет меняет жизнь и что с этим делать Современный мир стал миром постоянного подключения: работа, общение, обучение и развлечение практически полностью зависят от экранов. Однако когда использование гаджетов выходит за пределы нормального...
20.03.2026, 05:08

Синдром отличницы: Как гиперконтроль Бернадетт стал ее силой
В рамках обсуждения персонажей сериала «Теория невероятностей» особое внимание заслуживает Бернадетт Ростенковски. Ее история — яркий пример того, как детские психологические травмы могут быть не только преодолены, но и трансформированы в мощные...
20.03.2026, 04:45

Эквинотерапия: Путь к внутренней гармонии через взаимодействие с лошадью
Эквинотерапия представляет собой уникальный психотерапевтический метод, связанный с взаимодействием человека и лошади. Этот подход помогает развивать эмоциональную осознанность, доверие и гармонию внутри себя. Сочетая психологическую работу с опытом...
20.03.2026, 04:09

Псилоцибин как возможное решение для резистентной депрессии
Недавние клинические испытания, проведенные немецкими учеными, указывают на то, что высокая доза псилоцибина может значительно облегчить симптомы депрессии, которая устойчива к традиционным методам лечения. Исследование показало впечатляющие...
20.03.2026, 03:44

Как укрепить самооценку: простые шаги к внутренней силе
Самооценка — это не просто моментальная вспышка любви к себе, а ежедневная работа, состоящая из мелких действий, выполняемых даже в трудные моменты. Вот несколько проверенных методов, которые могут существенно изменить ваше...
20.03.2026, 03:09

Мужская забота о здоровье: что стоит за привычками
И если юноша нервничает перед итогами ЕГЭ, то взрослый мужчина испытывает трепет при получении результатов медицинских анализов. Особенно если они приходят на электронную почту. Каждый раз, когда есть необходимость сдать анализы, мужчина...
20.03.2026, 02:45

Почему женщины чаще всего стыдятся времени на отдых
О чувствах, внутреннем сопротивлении и том, почему расслабление может быть труднее, чем работа. Многие женщины испытывают стыд, когда дело доходит до отдыха, даже если ощущают явную усталость и имеют на это полное право. Несмотря...
20.03.2026, 02:08

Как подавленные эмоции могут управлять вашей жизнью
Подавленные эмоции – это те чувства, которым не дали проявиться. Их не заметили или обесценили: фразы вроде "Не злись" или "Не плачь" порой произносятся без злого намерения, но при этом они лишают нас возможности адекватно воспринимать и проживать...
20.03.2026, 01:42

Как пассивность может лишить вас счастья: советы психолога
Отказ от активного участия в жизни может негативно сказаться на психическом здоровье и общей удовлетворенности жизнью. Так считает психолог Олеся Покусаева, которая поделилась своими мыслями о том, как дезактивация приводит к апатии и снижению...
20.03.2026, 01:09

Записи на страницах нашей жизни: что скрывает ваш блокнот?
Каждый раз, открывая новый блокнот, мы сталкиваемся с чистыми страницами, готовыми к наполнению. Эти страницы — это пространство, где можно записывать все, что угодно. Ведь этот блокнот — это наша жизнь, и только мы решаем, чем его...
20.03.2026, 00:48

Еда как путь к эмоциональной гармонии: как переживания превращаются в перекус
В мире существует два типа людей: одни едят только когда испытывают голод, другие же прибегают к еде в моменты тревоги, скуки, одиночества и даже радости. В таких случаях еда становится не средством насыщения, а способом справиться с...
20.03.2026, 00:08

Забытые мысли: Как идентифицировать обсессивно-компульсивное расстройство у себя и окружающих
Представьте, что ваш разум похож на заедание музыки, где одна и та же мысль крутится бесконечно. Несмотря на осознание её абсурдности, от нее невозможно избавиться. Создается ощущение, что в голове обосновался навязчивый диктатор, шепчущий: «Если не...
19.03.2026, 23:46

Зачем мы остаемся в токсичных отношениях?
Истории о сложных и болезненных отношениях часто шокируют нас. Когда в браке присутствует физическое и эмоциональное насилие, многие задаются вопросом: как человек может позволять так обращаться с собой? Можно подумать, что просто покинуть такие...
19.03.2026, 23:08

Пять этапов понимания избегающего: что происходит, когда вы перестаете отвечать на его знаки внимания?
Задумывались ли вы когда-либо, что происходит в голове человека с избегающим типом привязанности, когда вы решаете игнорировать его подачки внимания? Этот момент, когда ваш телефон замолкает на несколько дней, а затем...
19.03.2026, 22:44

Чашка кофе на первом свидании: что скрывают ваши предпочтения?
Марианна Тамбелини, специалист по отношениям, предложила интересный психологический тест для тех, кто хочет лучше понять своего партнера. Тест под названием "Две чашки кофе на первом свидании" стремительно набирает популярность, привлекая женщин в...
19.03.2026, 21:13

Как психосоматика влияет на запоры
Удерживание старого вместо движения Утро. Тёплая вода в кружке, ноль уведомлений на телефоне и тяжесть в животе. Сидя на краю унитаза, мысли бурлят: отпускать — страшно, держать — невыносимо. Сжатые челюсти, короткое дыхание и напряжённые плечи не...
19.03.2026, 20:46

Когда доброта становится оружием
В мире существует множество людей, чьи проявления доброты не подкреплены искренними чувствами и служат лишь средством манипуляции. На первый взгляд, кто-то может показаться заботливым и любящим, но их внимание на самом деле имеет единственную цель —...
19.03.2026, 20:07

Как социальные эффекты влияют на новичков в команде
Проблемы новобранцев в команде могут быть более глубокими, чем просто недостаток лидерства или низкая мотивация. Ключевую роль играют малозаметные, но мощные групповые психологические эффекты, которые формируют поведение сотрудников. В этой статье...
19.03.2026, 19:11

Штрафы за романтику: россиянам напомнили о последствиях за поздравления с 14 февраля
В России начали активнее предупреждать о возможных штрафах за романтические признания в общественных местах. Научный сотрудник Института философии и права УрО РАН, Виктор Балакаев, подчеркнул, что такие надписи могут повлечь не только административное...
19.03.2026, 18:45