Какой образ складывается у среднестатистического человека о работе свахи? Чаще всего — смутный и несоответствующий реальности. Многие представляют это исключительно благодаря кинофильмам или телевидению.
Однако на самом...
Все новости
Люди, испытывающие тревожные расстройства, часто замечают, что утро приносит наибольшее проявление симптомов. Несмотря на то что новый день только начинается и нет явных причин для страха, ощущение тревоги усиливается: учащённый пульс...
Научные исследования, проведённые в начале XXI века, перевернули представления о том, как работает память. Ранее считалось, что основные представления о себе, сформировавшиеся в детстве под влиянием эмоций, невозможно изменить. Новые нейрологические...
Обратная связь — мощный инструмент, способный не только вдохновить, но и значительно ускорить развитие. Но в этой области важны два аспекта: умение формулировать свои мысли и точное изложение вопросов при запросе обратной...
Панические атаки, как правило, вызывают страх и тревогу. Однако, о их потенциальной пользе редко кто задумывается. Тем не менее, у таких состояния есть свои положительные стороны, которые стоит рассмотреть.
Паническая атака проявляется как вихрь...
Вводная частьЧеловек, который не испытывает дефицита любви, излучает жизненную энергию и креативность. Он охотно взаимодействует с окружающими и находит радость в повседневной жизни. В противоположность этому, тот, кто ощущает недостаток...
14 февраля — это тот самый день, когда сердца бьются чаще, а в воздухе витает сплошная атмосфера любви. Каждому приятно получить открыточку или нежное сообщение от своей второй половинки, а ещё приятнее — поделиться этими чувствами с...
В недавней дискуссии вокруг нарциссического расстройства личности появился новый миф: утверждение, что половина людей, которых считают нарциссами, на самом деле имеют пренебрежительно-избегающий тип привязанности. В этой статье проведем анализ данного...
Век современных технологий приносит не только удобство — мессенджеры становятся ареной сложных психологических игр. Главный вопрос сегодня: стоит ли отправлять еще одно сообщение, если на предыдущее не ответили?
Вот пример ситуации:—...
При столкновении с выбором между мгновенным удовольствием и долгосрочной выгодой, мозг активирует разные механизмы. Когда речь идет о сиюминутных желаниях, включаются дофаминовые центры лимбической системы, формируя...
Существует уникальный вид усталости, который можно охарактеризовать как состояние, когда человек словно смотрит на свою жизнь через стекло. Вокруг все смеются и общаются, а ты остаешься в стороне, думая: "Я действительно существую? Или...
На этой неделе завершилось пятое занятие в рамках тренинга «Навигатор адекватности». Участники программы поставили перед собой цель повысить уровень управления своими эмоциями и коммуникацией.
Проведение онлайн-упражнений позволило каждому...
Многие женщины сталкиваются с чувством пустоты после секса, несмотря на то, что этот момент должен был бы быть наполнен радостью и удовлетворением. Вместо этого возникает холодная опустошенность, и начинается внутренний диалог: "Что не так со мной?"...
Современная реальность нередко ставит нас перед выбором: быть с другими или уйти в тень. Порой отголоски обиды заставляют нас запираться от окружающих, погружая в глубокое эмоциональное истощение. Такой подход не только изолирует, но и делает уязвимым...
Каждый человек, вступая на путь жизненного путешествия, сталкивается с множеством событий, которые формируют его уникальный опыт и представление о мире.
Но стоит ли рассматривать это с привычной точки зрения?
А что если жизнь является не...
Супружеская терапия становится все более популярной областью психологической помощи, нацеленной на поддержку пар в преодолении трудностей и восстановлении гармонии в отношениях. Специалисты работают с клиентами в кризисные моменты, помогая...
Обзор практики осознанного молчания как способа укрепления психического здоровья
В условиях современного общества, на каждом шагу нас окружает шум: звуковой, информационный и внутренний. Ум неустанно...
Тема психотерапии уже давно не считается чем-то запретным, и сейчас многие открыто делятся своими переживаниями о походах к специалистам. Однако вопрос о том, как мужчины воспринимают женщин, которые не боятся говорить о своей работе с...
Когда человек погружается в атмосферу тревожности, ему часто кажется, что источники беспокойства находятся где-то снаружи: в окружающих обстоятельствах, людях или здоровье. Человек верит, что стоит лишь изменить реальность, как все наладится. Однако...
Среди известных чисел вроде 42 или 3,14, есть одно, которое должно быть известно каждому: 2500 квадратных сантиметров. Эта величина — не просто сухая информация; она представляет собой площадь коры головного мозга взрослого человека. Проблема в том...
