Совсем недавно ученые сделали сенсационное открытие: регулярные занятия физической активностью могут оказаться столь же эффективными в борьбе с депрессией, как антидепрессанты и психотерапия. Этот вывод стал результатом...
Новости
Управляющая дисфункция – это термин из психологии, обозначающий сложности с выполнение так называемых исполнительных функций. Эти функции ответственны за высокоуровневые когнитивные процессы, которые помогают нам планировать...
Современные мужчины порой демонстрируют удивительные двойные стандарты в отношении женщин с детьми. На фоне множества предвзятых мнений и обвинений, прозвучавших в их адрес, можно увидеть, как легко мужчины забывают о собственном опыте, выросшем в...
Существует едва уловимая грань между искренней любовью и яркой ненавистью. Мы регулярно обдумываем, как поддержать любимого человека и сделать его жизнь лучше. Однако обычно именно одна мелочь может обернуться самыми болезненными...
В последние месяцы наблюдается необычная тенденция: массовые знакомства и свидания с женщинами разных возрастов, от 18 до 60 лет. При этом важно не столько число лет, сколько общий образ и аура каждой из них. Наиболее привлекательные...
Несколько специалистов вновь столкнулись с актуальной проблемой — граница между супервизией и терапией порой размыта. Важно разобраться в этом вопросе и дать ему более глубокое понимание.
Этапы роста специалиста
На начальных этапах своей...
Вопрос о том, где получить образование в области психологии, волнует многих. Одним из ярких учебных заведений, заслуживающих внимания, является Институт групповой и семейной психологии и психотерапии (ИГИСП). Это место предлагает...
Вопрос о том, как жить после измены, часто поражает женщин, подобно грозовому раскату. Измена может казаться концом света, но именно в этом кризисе...
Отношения, в которых не чувствуешь себя свободным, могут затянуть на дно. После общения с некоторыми людьми часто требуется время на восстановление.
Это и есть первый тревожный звоночек: рядом находится кто-то, кто лишает энергии. Такие люди могут...
После очередной шутки, которая вызвала смех у всех, у вас мороз по коже. Ощущение стыда накрывает волной, и вы хотите сбежать. Внутреннее сжатие заставляет усомниться в себе, даже если окружающие не замечают ничего странного. Это не ваше воображение —...
Многие люди не осознают, когда их отношения перестают приносить радость. Это не всегда выражается в громких скандалах или явном насилии. Нередко это просто тихое ощущение, что искренней радости стало меньше. Жизнь ведется как бы по инструкции:...
Речь идет не о внешних угрозах. Самые сложные испытания мы создаем себе сами, тихо и последовательно. Признайте, что вы узнали в этом себя?Перфекционизм как самоуничтожениеСтавим недостижимую цель — идеал. Каждая ошибка или малейший промах...
Современная психология часто ставит перед собой вопрос: как строить здоровые отношения? На первый взгляд, это может показаться лишь поиском идеальной схемы, где два человека с проработанными травмами гармонично сочетаются друг с другом. Но...
Агорафобия — это боязнь открытых пространств и общественных мест, с которой сталкиваются многие, страдающие от тревожных расстройств. Причины этого страха могут быть разнообразными: человек может опасаться панических атак вне дома, переживать худшие...
Недавно одна женщина решилась поделиться своей историей, изображающей процесс потери доверия и предательства в отношениях. Эта откровенная исповедь началась с малых деталей, которые со временем сложились в тревожную картину.Максим стал приходить домой...
Ситуация, о которой говорит множество людей: спустя годы после расставания бывший партнер вновь появляется в жизни — и не один, а с бывшей любовницей, которая вдруг начала осознавать свои ошибки и ищет прощения.На...
Судьба Маргариты и Мастера
Существует множество проявлений любви: от тихого шёпота до яркого удара, способного обрушиться неожиданно. Так началась история Маргариты и Мастера — любви, которая схватила обоих за сердце, без предупреждения и старых обид....
Почему многие из нас продолжают влюбляться в тех, кто не способен ответить взаимностью? Часто это происходит с людьми, которые избегают близости или просто исчезают, оставляя нас в замешательстве. Логично предположить, что один такой опыт должен был...
На одном из врачебных осмотров был замечен диагноз: синдром Капгра. Врач, работающий в студенческом профилактории, слегка приукрасил информацию. Согласно классическим описаниям, такие пациенты не узнают своих близких, но в реальности наблюдалось...
Причины самокритики: почему мы молчим о своих успехах
Каждый из нас не раз переживал ситуацию, когда достижение сразу же меркнет на фоне самокритики. Например, великолепный ужин, приготовленный с любовью, сразу же подвергается сомнению: "Мясо могло бы...
