Истоки символодрамыСимволодрама, менее известный, но весьма эффективный метод психотерапии, зародилась в середине XX века благодаря немецкому психологу Ханскарлу Лёйнеру. Его цель заключалась в...
Новости
В возрасте 57 лет слово "свидание" воспринимается почти как вызов. Но однажды определяющий момент заставил оставить привычные сидения за чаем с котом и старыми сериалами в прошлом. Наступила пора...
Депрессия — это не просто меланхолия или временные трудности. Это состояние, которое может опустошить, сделать каждое утро борьбой самим собой. Многие чувствуют себя одинокими в своих переживаниях и думают, что никто не испытывает такого ужаса. Но...
В мире, где постоянные изменения становятся нормой, ключевым аспектом нашей жизни остается внутренняя опора. Эта концепция связана с нашим ощущением стабильности, которое позволяет нам уверенно идти по жизни, независимо от внешних обстоятельств.
Что...
Искусство — это не просто форма самовыражения, а мощный инструмент исцеления, который помогает людям справляться с внутренней болью. Оно создает уникальное пространство, где травмированные могут наконец дать голос своим переживаниям. В этом процессе...
Вопрос о восприятии жертв насилия остаётся одной из самых болезненных тем нашего времени. Об этом говорят неохотно, часто избегая обсуждения, однако молчание только усугубляет проблему. Неправильные стереотипы, такие как фраза «она...
Аффективно-респираторные приступы (АРП) — это распространенное и, как правило, безопасное состояние у детей младшего возраста. Эти эпизоды чаще всего наблюдаются у малышей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, достигая пика на 1-2 году...
Почему поиск “признаков коварства” приведёт к разладу в семье
Каждую неделю мамы взрослых сыновей приходят с одной и той же проблемой: “Она его отнимает!” Удивительно, но реальная причина их тревог может заключаться в самом процессе поиска...
Современный мир погружается в атмосферу растущей тревоги и безысходности. Особенно это ощущается среди людей, столкнувшихся с новой реальностью высоких вибраций, которая, как оказалось, не всегда приносит радость. Вместо этого многие...
Доверие зачастую ассоциируется с длительными разговорами и глубокими откровениями, но есть один простой прием, который может сработать мгновенно. Это ключ к этому важному чувству.
Приём: откройтесь первым
Когда вы делитесь чем-то личным — даже...
В современном мире часто приходится наблюдать за постоянной гонкой за успехом, где многие стремятся соперничать друг с другом. Однако настоящая сила кроется в том, чтобы перестать мериться с окружающими и сосредоточиться на собственном...
В каждой семье, помимо любви и радости, существуют невидимые роли, которые дети берут на себя в попытке сохранить гармонию в мире взрослых. Эти роли, подобно маскам, надеваемым в детстве, могут оставаться с человеком на всю жизнь.
Однако в отличие...
Уже не раз ощущалось, как жизнь вокруг теряет смысл, когда ожидается сообщение от любимого. Один теплый ответ может наполнять энергией, тогда как холодный тон или длительное молчание словно выбивают почву из-под ног.
Состояние ожидания и тревоги...
Недавно в консультацию пришла Ольга, сорока двух лет. Она тихо села в кресло, сбрасывая напряжение. Через несколько мгновений, скрыв лицо в ладонях, произнесла тихим голосом: "Я больше не могу... Вечно сравниваю себя с другими: с...
Абьюз в отношениях – это форма насилия, которую одна сторона применяет к другой, и она может проявляться как в психологическом, так и в физическом формате. Психологическое насилие проявляется через манипуляции, шантаж, запугивание, критику и...
Часть 2: От контроля к партнерству и неизменный компас любви
Партнёрство вместо контроля
Воспитание детей – это, словно плавание на бурном море, переходящее в спокойные воды взросления, когда родители должны научиться вести...
Часто ли возникают у вас чувства обиды? Заметили, что кто-то не поддержал, не обратил внимания или не сделал то, что, по вашему мнению, должен был сделать? Всё это приводит к знакомым эмоциям — разочарованию, злости и...
Вопрос желания создать семью может показаться простым, но на самом деле это одна из самых сложных тем.
Как правило, это касается трех различных мотивов, которые порой переплетаются и затрудняют анализ.
Социальные ожидания
Первый аспект — это...
Многие начинают терапию, ознакомившись с концепцией привязанности и определив свой тип — тревожный, избегающий или даже тревожно-избегающий. Понимание своей привязанности часто приводит к мысли: «Мне нужно стать полностью надёжным, чтобы выстроить...
Что на самом деле происходит между людьми?
Психологическая группа «От притяжения к близости» отличается от традиционных курсов по психологии любовных отношений. Это 30 часов самопознания, где каждый участник выступает и исследователем, и...
