Недавние клинические испытания, проведенные немецкими учеными, указывают на то, что высокая доза псилоцибина может значительно облегчить симптомы депрессии, которая устойчива к традиционным методам лечения. Исследование показало впечатляющие...
Новости
Отказ от активного участия в жизни может негативно сказаться на психическом здоровье и общей удовлетворенности жизнью. Так считает психолог Олеся Покусаева, которая поделилась своими мыслями о том, как дезактивация приводит к апатии и снижению...
Каждый раз, открывая новый блокнот, мы сталкиваемся с чистыми страницами, готовыми к наполнению. Эти страницы — это пространство, где можно записывать все, что угодно. Ведь этот блокнот — это наша жизнь, и только мы решаем, чем его...
В мире существует два типа людей: одни едят только когда испытывают голод, другие же прибегают к еде в моменты тревоги, скуки, одиночества и даже радости. В таких случаях еда становится не средством насыщения, а способом справиться с...
Представьте, что ваш разум похож на заедание музыки, где одна и та же мысль крутится бесконечно. Несмотря на осознание её абсурдности, от нее невозможно избавиться. Создается ощущение, что в голове обосновался навязчивый диктатор, шепчущий: «Если не...
Удерживание старого вместо движения
Утро. Тёплая вода в кружке, ноль уведомлений на телефоне и тяжесть в животе.
Сидя на краю унитаза, мысли бурлят: отпускать — страшно, держать — невыносимо.
Сжатые челюсти, короткое дыхание и напряжённые плечи не...
Проблемы новобранцев в команде могут быть более глубокими, чем просто недостаток лидерства или низкая мотивация. Ключевую роль играют малозаметные, но мощные групповые психологические эффекты, которые формируют поведение сотрудников.
В этой статье...
В России начали активнее предупреждать о возможных штрафах за романтические признания в общественных местах. Научный сотрудник Института философии и права УрО РАН, Виктор Балакаев, подчеркнул, что такие надписи могут повлечь не только административное...
На страницах нового номера популярного журнала красуется фото Максима — уверенного и спокойного человека. И под изображением крупными буквами выделяется его уникальное достижение: «Человек, который сказал «нет» ста миллионам». Четыре года назад, в...
Вечер в квартире 49-летнего мужчины оказался не просто встречей, а настоящим опытом. Уютный свет свечей, джазовые мелодии и ненавязчивый аромат парфюма создавали атмосферу уюта и спокойствия, ушедшего из жизни с потоком будней.
Разговор был вдумчивым....
Или почему важно заботиться о себе.
Снова сидя в кафе, можно услышать, как партнёр делится своими переживаниями. Вы отвечаете поддержкой, предлагаете советы и стараетесь успокоить. Но, вернувшись домой, возникает вопрос:
Где ваше «я»? Кто поддержит...
Поглаживания — это гораздо больше, чем просто физические прикосновения. В теории транзактного анализа, представленном Эриком Берном, поглаживания рассматриваются как одна из основных единиц социального признания. Когда человек получает внимание...
Почему важно изменить подход к прощению
Вопрос о прощении мужа за обиды, накопившиеся за многие годы, не раз поднимался в кабинетах психологов. Многие женщины, разрываясь от боли и эмоционального стресса, обращаются с просьбой о совете: "Как...
Среди людей, рожденных 14 числа, часто пересекаются два мира: мир разума и мир интуиции. С одной стороны, такие личности принимают решения, основываясь на строгом анализе, плюса и минуса. С другой — слушают свой внутренний голос, что делает их...
Каждый из нас откладывает что-то на потом: занятия спортом и правильное питание, решения по финансам и даже личные отношения. Но что происходит, когда дело касается нашей сексуальности? Это важный аспект жизни, который тоже может стать жертвой...
1. Игра в жертву
Одна из наиболее распространенных манипуляций нарциссов — это превращение в жертву. Когда вы пытаетесь обсудить свои переживания, они тут же меняют направление разговора. Вместо того чтобы принять вашу точку зрения, нарцисс начинает...
С раннего возраста мужчинам прививают идею: настоящий мужчина не жалуется. В детстве нам твердят: "Не ной!" и "Терпи!" Однако наступает момент, когда появляется женщина, которую хочется знать ближе. И тут возникает вопрос: «Как поделиться своими...
В Москве открылась уникальная школа, в которой обучают тонкостям пассивной агрессии. Этот образовательный проект обещает предложить участникам непривычный взгляд на коммуникацию и взаимодействие с окружающими....
Слово «нет» напоминает заблудившегося путника: его трудно произнести. На языке оно как будто застревает, и вместо отказа на лице появляется вежливая улыбка. Всё это кажется простым и понятным, но внутри лежит конфликт, вспыхивающий от страха предать...
Каждый из нас проникается волшебством романтических комедий, где после единственной ссоры всё внезапно налаживается. Но почему же в реальной жизни случаются проблемы, даже когда следуешь советам «будь собой» или «слушай партнёра»? Если...
