Современные люди часто считают, что умение контролировать себя — это нечто волшебное, требующее долгих лет практик и самоотречения. Но настоящая суть проще: все начинается с навыка отключать внутренний шум, сообщает канал.
Внутренний диалог:...
Новости
Отпуск становится желанным временем, когда мы надеемся «наконец-то отдохнуть», но часто к пятнице накапливается усталость. Важно понимать, что отдых — это не просто способ провести время на диване. Это целый процесс, помогающий...
Словосочетание "женская мудрость" нередко превращается в пояснение к усердию женщин, которые поддерживают своих мнимых мужчин. Никакая мудрость не спасает тех, кто в итоге становится жертвой манипуляций. Надежды на совместное будущее оборачиваются...
Любовь или тревога: в чем дело?
Недавно в разговоре одной из бабушек возник вопрос: "Почему мои внуки редко хотят приезжать ко мне, хотя я их так люблю?" Это поведение, кажется, парадоксальным, особенно когда есть сильная привязанность. Однако...
Паническая атака — это внезапный и кратковременный приступ тревоги, который, хотя и не представляет опасности для здоровья, может значительно ухудшить качество жизни. Эти страдания могут сделать даже такие обыденные действия, как поездки в...
Жажда мести после разрушительных отношений с нарциссом или психопатом нередко становится тяжёлым и болезненным этапом восстановления. Эти чувства непроизвольны — они являются отражением внутреннего протеста психики, пострадавшей от манипуляций и...
Сегодня на тематической сессии под руководством Юлии Ивлиевой обсудили множество сценариев, касающихся отношений между родителями и детьми, а также взаимодействия с братьями, сестрами и родственниками.
Ключевые моменты обсуждения
В ходе сессии...
Современные реалии цифрового мира все чаще приводят к возникновению нового психологического типа личности, названного «отроверт». Это термин предложил американский психиатр Рами Камински, который выделяет отровертов как людей, не...
Тема «не копи на вещи, копи на впечатления» давно завоевала популярность. Люди готовы тратить огромные суммы на путешествия в тропические страны или удалённые уголки родины, убеждая себя, что «в гробу карманов нет». Но как утверждает ряд...
Зачастую ограничения способны пробуждать в нас те желания, о которых мы даже не догадывались. Например, недавние размышления о книге Ника Коленды "Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии", где обсуждаются механизмы воздействия на...
Телефон неожиданно прервал сосредоточенность на работе, уведомление от жены появилось на экране. "Скучаю, сегодня задержусь," — написала она, приложив к сообщению фотографию. На снимке Алина выглядела уставшей, обложенной бумагами, а за её...
Вспомните, как маленький ребенок сталкивается с первыми трудностями: падение с велосипеда, сломанная игрушка или отсутствие сладостей. Его эмоции полны силы, а он сам чувствует себя беззащитным. Именно в этот момент рядом появляется родитель — тот...
Введение
Построение серьезных отношений требует зрелости и ответственности со стороны обоих партнеров. Однако не все мужчины готовы к важному шагу в своей жизни. Важно уметь распознавать сигналы о том, что мужчина не настроен...
Измена — это не просто предательство, она часто рисует общую картину двух убитых чувств. В обычном представлении один оказывается предателем, а другой — жертвой. Однако, если взглянуть глубже, то можно увидеть, что за обеими сторонами скрывается...
В конце года многие стремятся завершить все дела и подвести итоги, но как избежать стресса в этот непростой месяц? Ответ на этот вопрос стал результатом личного опыта экспертов в области психологии, которые делятся своими методами...
Сны о кладбище могут вызывать у человека различные чувства и интерпретации. Рассмотрим один интересный случай, когда одна из сновидцев, Анна, увидела кладбище, которое скорее напоминало лес, без видимых могил. Вместо страха и грусти, у нее...
Во многих отношениях можно наблюдать удивительные парадоксы: один момент ваш партнер выглядит так, будто вы — его единственный смысл жизни, а на следующий день между вами возникает непреодолимая дистанция. Эти эмоциональные качели могут вызывать...
Что заставляет мужчин отодвигаться, когда в отношениях настает мир и спокойствие? Рассмотрим основные причины и психологию этого поведения, а также способы, которые помогут женщине справиться с ситуацией.
Когда женщины начинают ощущать спокойствие и...
Раздражение или смущение, возникающее при взаимодействии с другими людьми, не всегда свидетельствует о внутренних проблемах. Например, если кто-то опаздывает или проявляет неуважение к мнению окружающих, это может затрагивать одни ценности, в то время...
Влюбленность вспыхивает мгновенно, но для формирования глубоких, искренних отношений требуется время и влияние определенных гормонов. Об этом заявила Анастасия Твердохлебова, научный сотрудник Исследовательского центра психиатрии и неврологии имени В....
