Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с ощущением, что их достижения — это просто удача или случайность, что вокруг них создана иллюзия их компетентности. Это явление широко известно как синдром самозванца.Даже...
Все новости
Психологическая травма — это не просто реакция на угрозу, как полагали ранее. Поиск глубинных причин показывает, что она затрагивает гораздо более сложные механизмы, чем реакция «бей или беги».
Нарушение баланса в нервной системе
Травма формируется...
Современный подход к прокрастинации: преодоление трудностей
Каждый из нас сталкивался с раздражающим состоянием, когда к делам не притягивает. Вместо продуктивной работы человек оказывается погружённым в совершенно другие...
Сложно не заметить, что многие из нас витают в мире мифов о любви, где вредные стереотипы про трудности и страдания становятся нормой. Если кажется, что отношения должны...
Сказки, предназначенные для детей, на самом деле зачастую несут в себе послания для взрослых, использующих метафоры и символику для передачи многовекового опыта. «Русалочка» Ганса Христиана Андерсена — это не просто романтическое...
В мире саморазвития существует множество распространенных фраз, которые не всегда работают так, как ожидается. Иногда эти лозунги могут даже вызвать обратный эффект. Если какая-то из таких фраз резонирует с внутренним сопротивлением, это может...
Для многих людей жизнь в возрасте 35-45 лет кажется успешной: карьерные достижения, воспитанные дети и выплаченная ипотека. Однако иногда вместо удовлетворения наступает странная тоска и недовольство, возникающие с вопросом: «А что дальше?».
Если вы...
Разнообразие человеческих эмоций подчас приводит к сложным, запутанным ситуациям в отношениях. Искренние чувства любви способны трансформироваться в зависимости, когда любовь проистекает не из радости, а из страха остаться в одиночестве или быть...
Романтические фильмы и сериалы часто завершаются на сладкой ноте, когда главные герои наконец-то встречаются или одерживают победу в любви. Но в таких сценариях любовь изображается не как начало нового этапа, а скорее как:
награда за пережитые...
Большинство из нас мечтают о спокойствии, но когда оно наконец приходит, становится непросто понять, как себя вести. Нередко, устроившись с книгой, в голове возникают мысли: "Ты просто теряешь время". Знакомо?
Отдых — это...
Когда Марина впервые пришла на консультацию, на её лице читались усталость, недовольство и тревога. "Жизнь будто сошла на нет. Всё не так, всё надоело, радости — ноль", — поделилась она. Это знакомая ситуация? Ещё несколько лет назад она...
В жизни порой наступают моменты, когда появляется желание просто всё оставить: работу, друзей, привычные будни и укрыться в одиночестве. Периоды, когда кажется, что лучшим вариантом будет замереть на месте и ждать, пока всё само собой наладится, пишет...
Сложности совместной жизни
Совместная жизнь, особенно когда речь идет о детях и зрелом возрасте, может стать настоящим испытанием. Многие пары стремятся избежать развода, даже несмотря на разногласия или недостатки. Так, даже у мужа, несмотря на его...
Каково это — знать факты о своём прошлом, но не испытывать никаких эмоций, связанных с детством? В этом состоянии можно легко почувствовать тихую тревогу — не внезапную, а такую, что подкрадывается незаметно, когда разговор отклоняется к...
Мастопатия — это не просто медицинский диагноз, а глубокий сигнал от тела о невыраженных чувствах. Грудь, как центр женственности и материнства, реагирует на эмоциональные нагрузки и внутренние конфликты, стараясь привлечь внимание к тому, что требует...
Вопрос роли любовницы часто вызывает у многих противоречивые эмоции. Этот мир может быть полон интриг и захватывающих моментов, однако бывает и осознание, что свои желания остаются невостребованными. Если это о вас...
Елена, 39 лет, столкнулась с шокирующим открытием. Ее подруга прислала ей ссылку на профиль мужа на сайте знакомств, где он представился как успешный бизнесмен и гурман. Возвращаясь домой, Елена была готова провести вечер с подругами, уверенная, что...
Каждый из нас, оказавшись в отношениях, может заметить, как его собственная личность начинает угасать. Желания становятся второстепенными, решения принимаются без осознания, а внутренний голос слышен все тише. Это...
Каждый был в ситуации, когда человек, казавшийся дружелюбным, внезапно вызывал беспокойство. Эта тревога может появиться даже при наличии улыбки на лице — дело не в паранойи, а в наших инстинктах, которые способны чувствовать опасность. Подобные...
Наступает долгожданный вечер после насыщенного трудного дня. Все ритуалы для спокойного сна выполнены. Вы укрываетесь в любимом уютном ложе, тишина окутывает вас, но именно в этот момент в голову начинают заползать тревожные мысли.
Мысли о прошедшем...
