Новогодние праздники остались позади, и пришло время реализовывать все задуманные планы. Но с чего же начать? Для этого подготовлены полезные рекомендации, которые помогут двинуться вперед!
Определи свои цели
Чтобы ваши...
Все новости
Профайлинг может быть полезен не только в криминалистике или бизнесе, но и в личной жизни. Это инструмент, помогающий глубже понять себя и окружающих. После участий в тренингах многие задаются вопросами о психотипах – как определить свой и своих...
На первый взгляд, жизнь на пенсии воспринимается как спокойное время, наполненное радостью от внуков и заботой о доме. Однако, оказывается, эта идиллия может быть подорвана неприятными разговорами с детьми, которые вызывают невыносимую тоску и...
В современном обществе брак всё чаще рассматривается не как финальная остановка, а как инициация процесса взаимного развития и роста. Однако повседневные заботы, домашние обязательства и усталость могут размывать грань между ролями «жены» или «матери»...
Этим везунчикам по соседству с ними живут настоящие золотые люди! Однако порой встречаются персонажи, будто бы специально созданные для внесения ярких эмоций в повседневную жизнь. Например, энергичная бабушка, которая в любое время суток откроет дверь...
Современная жизнь часто напоминает суету, в которой многие взрослые сталкиваются с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Но за этими симптомами скрываются не только медицинские аспекты, а и более глубокие социальные...
На одном из форумов был задан вопрос: "Почему я так скучаю, когда мой партнер далеко? И когда он не отвечает на сообщения, я чувствую себя плохо. Это любовь или зависимость?"
С точки зрения психологии можно сказать, что если без человека вам плохо, то...
Эмоции, такие как страх, гнев, радость и печаль, могут накрывать нас неожиданными волнами. Вместо того чтобы бороться с ними, практика осознанности предлагает подходить к этим чувствам с любопытством, позволяя лучше понимать свои...
Каждый из нас когда-то оказывался в ситуации, когда труднее всего отказаться от настойчивой помощи. Не просто сказать "нет", а противостоять напору человека, который не принимает отказ и пытается навязать свои услуги. Подчас проще согласиться, чем...
Множество людей сталкиваются с вопросом, нужно ли прощать родителей за обиды, причинённые в детстве. Например, одна из женщин поделилась своей историей: её мать, сравнивая её с другими, всю жизнь утверждала, что она неудачница. Теперь, когда...
Сны о военной службе нередко вызывают живые эмоции и образы. На полотне, представьте себе молодого человека в синей форме и кепке, который с букетом цветов обнимает свою любимую. Их радостные лица подчеркивают гордость родителей, стоящих у...
Собрать кубик Рубика — дело непростое. Многие, столкнувшись с трудностями, вместо того чтобы изучить алгоритм, выбирают махинации: переклеивают квадратики и создают иллюзию успеха. Однако при следующей попытке настоящая версия головоломки не...
В жизни каждого из нас есть моменты, когда что-то идет не так, и в такие времена разум стремится найти виновных. Очень часто объектом нашего недовольства становятся окружающие: люди, обстоятельства, власть или даже близкие....
Юрий готовится к бракосочетаниюЮрий, 33-летний мужчина, встаёт рано от волнения. Сегодня он должен вступить в третий брак с прекрасной девушкой, которая, по его мнению, имеет все положительные качества. Однако его мать настроена скептически: она...
На первый взгляд, нарцисс выглядит как уверенный в себе и успешный человек. Его разговоры полны самовосхваления, а походка излучает уверенность. Однако за этой привлекательной оболочкой часто скрывается слабая, уязвимая натура, которая постоянно...
Эмпаты — это уникальные и влиятельные личности, способные значительно изменить мир, если направят свои способности в конструктивное русло.
Эти люди обычно обладают высокой чувствительностью и могут ощущать боль и переживания других, что делает...
Сначала человек смотрит на вас, как на центр своей вселенной, а вскоре его интерес угасает, словно вы вовсе незнакомец. И хотя все остается так же — совместные моменты, знакомая посуда на полке, что-то все...
Михаил, обращаясь к своему брату, требовал правды, схватив его за грудки. Антон, явно находясь в смятении, выдал неожиданное признание: «Настя — не моя дочь!» В его словах сквозила боль — сложно отключиться от тех эмоций, что...
Любовь на паузе: когда обещания не сбываются
Люди иногда оказываются в отношениях, где играют роль второго плана. Они появляются только тогда, когда главные герои испытывают кратковременный кризис. Это может звучать неприятно, но реальность такова —...
В тихие моменты, когда кругом кажется всё спокойно, тело может не согласиться с этой атмосферой. Плечи поднимаются, челюсть сжата, а дыхание становится поверхностным — словно ожидание чего-то тревожного продолжает...
