Вообразите, что вы стоите на краю бездны и изо всех сил тянете канат, на другом конце которого скрыт ваш персональный страх: тревога, стыд или гнев. Вы боретесь, полагая, что иначе упадете в пропасть. А что, если отпустить канат — это ваш путь к...
Все новости
ВведениеМногих интересует вопрос, почему женщины продолжают оставаться в отношениях, которые не приносят радости или наносят вред. Решение терпеть вместо того, чтобы уйти, зачастую является результатом сочетания эмоциональных и...
Столкновение с трудностями, связанными с приёмом пищи на людях, может быть не столько о пище, сколько о внутреннем конфликте. Многие воспринимают это состояние как проявление застенчивости или неуверенности, однако оно может носить гораздо более...
Недавний разговор между Маша и её подругой раскрыл парадокс, знакомый многим. Маша делилась новостью о своем решении развестись, и, несмотря на слезы и дрожь в голосе, её уста украшала улыбка. Эта улыбка, однако, была не настоящей – она лишь...
Перед вами разруха. Вчерашняя реальность больше не существует, и вместо привычной жизни теперь сыплются острые осколки. Любовник, ради которого рискнули многим, исчез, а муж, узнав об измене, с неоспоримым спокойствием говорит о разводе....
Почему ваши усилия могут оттолкнуть его еще больше
Многие женщины после 45 лет чувствуют себя растерянными, сталкиваясь с тем, что их мужчины теряют к ним интерес. К сожалению, попытки вернуть это внимание часто приводят к обратному эффекту. Часто...
Чувство усталости становится все более распространенным в современном мире. «Сплю по 8 часов, но всё равно чувствую себя изможденным» — такие мысли приходят на ум многим. Стресс, перегрузки и недостаток энергии на...
Часто в ходе семейной консультации, где присутствует подросток, возникает ощущение, что общение становится настоящей минной переправой. Мама стремится к простому разговору, папа требует усердия в учебе, а сам подросток как будто растворяется в...
Несколько лет назад, когда популярность темы «успешного успеха» была на пике, стало модным подводить итоги года. В то время многие испытывали радость от своих достижений. Однако сегодня, погруженные в эпоху неопределенности, такие итоги воспринимаются...
Что стоит знать о «токсичных подругах»
За годы практики психологии выявлено одно: концепция энергетических вампиров скорее миф, чем реальность. На самом деле, существуют лишь люди, которые не умеют ставить границы. А есть и те, кто...
Госпитализация в психиатрическую клинику может вызывать тревогу, особенно из-за множества связанных с ней мифов и стереотипов. На самом деле, такие меры нередко являются необходимыми для лечения пациентов с тяжелыми...
Каждый из нас иногда испытывает не просто усталость, а истощение, связанное с заботой о других. Ситуации, когда мы делаем всё по правилам: поддерживаем, помогаем и заботимся, но внутри нас нарастает пустота.
Почему сильные женщины теряют себя
Забота о...
Задумывались ли вы, чем занимается ваш ребенок в интернете? Обычно родители отвечают: «Он играет в танки» или «Сидит в TikTok, смотрит смешные видео». Однако реальность может быть гораздо сложнее.
Тревожные аспекты онлайн-мира
Пока...
Многие сталкиваются с неприятными ощущениями во время интимной близости. Это часто становится источником стресса, когда перед моментом близости возникает предвкушение боли, а не радости. Такие переживания нередко игнорируются, и женщинам...
Созависимость — это сложный феномен, имеющий глубокие корни в детских переживаниях. В последние публикации обсуждались типы привязанности и упражнения для работы с обидами. В данной части рассматриваются три ключевых фактора...
Представьте себе двух строителей. Один из них вооружен лишь киркой и ломом, а его коллега имеет в распоряжении качественные материалы и точный чертеж. Через год первый будет жить в неблагоустроенном помещении, сетуя на «плохие материалы». Второй, имея...
В этой статье проанализируются определённые модели воспитания, приводящие к формированию комплексного посттравматического стресса (ПТСР). Важно учитывать, что ошибки в воспитании могут совершать все родители. Достижение идеала в этом непростом...
Есть ли у вас ощущение, будто вы находитесь под прицелом? Особенно когда предстоит экзамен или просто разговор с соседом? Внутри нарастает паника: «Что подумают о моем интеллекте? Как я выгляжу? Могу ли я произнести хоть слово без осуждающих...
Жизнь иногда приносит неожиданности, и нередко мы оказываемся вдали от тех, кто нам дорог. Разлука может стать настоящим испытанием для всех участников этого процесса и отразиться на психоэмоциональном состоянии.Причины расставания могут...
Она аккуратно складывает кофты в пакет, пока он сидит на краю кровати, зная, что молчать больше нечего. Проходит несколько мгновений перед тем, как он решается заговорить:
— Лен... Если бы я не задал вопрос, ты бы решила рассказать правду?
Она...
