Отыгрывание вовне представляет собой интенсивную психологическую защитную реакцию, которая manifests в действии, когда слова оказываются недостаточными для выражения эмоций.
Данная концепция началась с детских попыток обозначить свои чувства в...
Статьи
Многие знают людей, на которых можно положиться в трудную минуту. Они всегда готовы прийти на помощь, решать проблемы и поддерживать других, даже когда сами чувствуют усталость. Однако со временем эта роль может стать настоящим бременем.
Когда опора...
Когда человек впервые обращается за помощью из-за недомогания, часто звучит желание избавиться от него любыми средствами. "Сделайте, чтобы этого не было!" — такую фразу слышат психологи при каждом запросе. Это и тревога, и апатия, и панические...
Предпраздничная суета 8 марта вызывает мысли о том, как многие мужчины и женщины оказываются в плену собственных ожиданий. Возраст, подарки и стереотипы создают атмосферу давления и тревоги. Кто-то хочет порадовать и удивить, но под давлением традиций...
Интересные сны способны запечатлеться в памяти, и многие из них вызывают вопросы о своем значении. Одним из таких снов стало видение, в котором человек оказывается в странном магазине, где товары движутся по...
Упражнение, посвященное сравнению ожиданий и реальности, может стать важным инструментом для личной трансформации. Оно поможет вам осознать, насколько ваши представления о жизни соответствуют действительности, и начать работу над принятием...
В жизни часто встречаются фразы вроде: «Он сломался» или «Его это сломало». Эти слова звучат страшно, но как это проявляется на практике?
Признаки сломленности Потеря уверенности в себе и своих силах изменить жизнь. Отсутствие интереса к...
В жизни бывают моменты, когда при взгляде в зеркало трудно узнать себя. Когда-то горящий идеями и стремлениями человек медленно начинает угасать, уступая место версии себя, полной сомнений и усталости. Так почему же теряется вера в собственные...
Пользователям платформ для знакомств настоятельно рекомендуется заранее продумывать шаги при переходе от виртуального общения к реальным встречам. О важности соблюдения личных границ и безопасности в таких ситуациях рассказывают эксперты из Twinby и...
Альберт Эйнштейн однажды заявил: «Мы не можем решить проблему, используя то же мышление, которое породило её». В конце прошлого года на фоне нарастающего напряжения между командами стало очевидно, что необходимо вскрыть все накопившиеся противоречия и...
Недавно в кабинете психолога оказалась тридцатилетняя Лена, женатая три года. Встретившись, она не смогла сдержать слез.
«Я начинаю сходить с ума. Проверяю телефон мужа и слежу за его соцсетями. На днях из-за лайка на фото коллеги устроила настоящий...
Простая арифметика для успешного инвестирования в криптуМногие считают, что мир криптовалют — это загадочный мир сложных расчетов и бесконечного анализа рынка. Для них крипта ассоциируется с:чертежами графиков,анализом рынка на...
Сидя за столом с чашкой кофе, он выглядел совершенно уверен в себе, пока его слова не всколыхнули атмосферу. "Я ищу женщину породистую", — произнёс он, словно был на конеферме, выбирая скаковую лошадь. Действительно, его требования звучали как...
Жизнь с тревожными родителями и близкими может существенно повлиять на наше восприятие окружающего мира. Сформированные в раннем возрасте установки и модели поведения становятся теми линзами, сквозь которые мы смотрим на жизнь.
Семья как отражение...
Гипертония, которая часто называется артериальной гипертензией, обсуждается не только в контексте медицины, но и через призму психосоматики. Это не просто физическое состояние, а своеобразное отражение внутреннего состояния человека....
Фраза «Сделаю это завтра» знакома каждому и часто сопровождается чувством вины. Мы склонны называть это ленью и корить себя за недостаток воли. Однако исследования в области нейронауки и психологии показывают: прокрастинация — это не изъян...
Несмотря на обилие информации о преодолении тревожности и доступность различных методов помощи, многие люди сталкиваются с временными результатами, когда симптомы тревоги возвращаются. Панические атаки могут вновь происходить после месяцев или...
Социофобия, также известная как социальное тревожное расстройство, представляет собой сложное состояние, которое в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) рассматривается как следствие неверных убеждений и...
Управление временем и ресурсами – это ключ к улучшению качества жизни и достижению целей. Многие уверены, что успешные люди просто удачливы, но на самом деле за успехом стоит тщательное планирование и распределение сил.
Искусство...
В жизни каждой женщины могут возникнуть незаметные барьеры, которые препятствуют её поискам любви. Эти барьеры часто принимают форму убеждений, сформировавшихся в сознании на основе личного опыта. Таким образом, важно рассмотреть эти предвзятости...
