Все новости

Как хронотипы влияют на наши мысли: секреты сов и жаворонков
В нашем мире существуют два типа людей: «жаворонки», которые с восходом солнца готовы покорять вершины, и «совы», чья активность достигает пика в вечерние часы. Эти два хронотипа не только определяют режим сна и бодрствования, но и влияют на стиль...
16.01.2026, 01:27

Как философия Спинозы помогает справляться с эмоциями в повседневной жизни
Спиноза, известный еще в XVII веке как провокатор мысли, оставил нам важные уроки о том, как справляться с нашими эмоциями. Мастера управления своими чувствами отличаются спокойствием и отсутствием паники в мелочах. Это наблюдение подводит к...
15.01.2026, 23:33

Тишина как лекарство: Как высокочувствительные люди восстанавливаются в мире шума
Для многих высокочувствительных людей (ВЧЛ) тишина — это не просто приятный досуг, а настоящая необходимость, без которой легко потерять связь с собой. В условиях бесконечного шума и внешней стимуляции важно уметь находить моменты покоя, которые...
15.01.2026, 22:09

Схема-терапия: современный подход к внутренним конфликтам
Схема-терапия, разработанная американским психологом Джеффри Янгом в 90-х годах, сочетает в себе элементы различных терапевтических направлений, включая когнитивно-поведенческую терапию, теории привязанности и гештальт-терапию. Это интегративный...
15.01.2026, 21:01

Почему разговоры иногда разлучают вместо сближают
В обществе широко распространено мнение, что откровенные беседы — это магическое средство для улучшения отношений. Люди верят, что открытое обсуждение чувств и проблем автоматически приближает друг к другу. Однако...
15.01.2026, 19:49

Эвакуированный автомобиль во сне: что это может значить?
Сны об эвакуации автомобиля часто воспринимаются как тревожные знамения. Благодаря символике таких изображений можно понять, что происходит в подсознании человека, и какие эмоции его одолевают. Символика автомобилей в сновидениях Автомобили в снах...
15.01.2026, 18:27

Философия жизни за пределами экрана
В мире, где повседневная суета нередко затмевает радости жизни, философия Сигеаки Хинохары, японского врача, который дожил до 105 лет, становится все более актуальной. Его принципы не только вдохновляют, но и демонстрируют, как простые...
15.01.2026, 17:00

Как заставить свои финансы работать на вас: ключ к стабильности
Современные финансовые реалии требуют от нас умения создавать разницу между доходами и расходами, а это особенно важно в условиях растущих потребительских кредитов. На протяжении последних лет наблюдается тренд, когда долг превышает доход, и это...
15.01.2026, 15:12

Иллюзия близости: как понять, что мужчина думает о другой
Взаимоотношения иногда могут стать настоящими ловушками, где один из партнеров физически присутствует, но эмоционально уже давно отчуждён. Это чувство может быть особенно острым, когда вы делите постель, но осознаете, что мысли вашего партнера...
15.01.2026, 14:10

Как усилия определяют нашу судьбу: ключ к духовному развитию
Путь к достижениямВ мире, где успех напрямую связан с вашими стараиями, ясно одно: только собственные усилия приводят к желаемым результатам, особенно на пути к духовному развитию. Без активного участия сложно рассчитывать на плодотворный исход, и...
15.01.2026, 12:27

Как детские воспоминания помогают нам преодолевать взрослые трудности
Совсем недавно зима подарила нам снег и морозы, что напомнило о радостях детства. Прошедшие холодные месяцы обретали свет и теплоту, вновь раскрыв перед нами белоснежные просторы января. Эти зимние каникулы вызывают ностальгию и возвращают...
15.01.2026, 10:40

Скрытая покупка квартиры приводит к неожиданным последствиям семейной драмы
Влад долго мечтал о жизни в большом городе, убежать от сероватого существования в северном городке, где вырос. Его мать, Зоя Михайловна, с гордостью вспоминает, как переехала сюда за лучшей долей. Теперь, когда ее сын...
15.01.2026, 09:51

Как преодолеть одиночество в мире современных контактов: взгляд на отношения между женщинами
Исследования показывают, что одиночество стало одной из наиболее распространённых человеческих проблем. Многие психологи, включая Ялома, указывают на глубокие границы, мешающие истинному соединению между людьми. Даже находясь в окружении знакомых...
15.01.2026, 08:40

Расставания без слез: как пережить разрыв и начать заново
Сложные отношения порой оборачиваются неожиданными разрывами. Как научиться отпускать и строить свою жизнь заново? В этой истории один из персонажей сталкивается с болезненным расставанием, которое навсегда меняет его взгляды на любовь и...
15.01.2026, 07:49

ПМС и тревога: гормональная буря
ПМС может вызывать у женщин настоящий шторм эмоций, и в особенности, когда он сталкивается с повышенной тревожностью. На вопрос: "Почему меня мучает такое чувство, будто я теряю контроль?" отвечает биология, когда уровень эстрогена и...
15.01.2026, 06:20

Чат-боты и психология: могут ли виртуальные помощники заменить людей?
Современные технологии привносят в нашу жизнь всё больше новшеств. Искусственный интеллект теперь умеет не только рекомендовать фильмы и заказать пиццу, но и выступать в роли виртуального психотерапевта. Многие задумываются, действительно ли...
15.01.2026, 04:24

В чем причина трудностей мужчин в построении гармоничных отношений?
Отношения — это сложный и многогранный процесс, и для многих мужчин он становится настоящим испытанием. Но какие же факторы мешают им создать крепкие и гармоничные связи? Рассмотрим ключевые причины. Страх открытости и уязвимости Один из...
15.01.2026, 02:30

Как окружающие формируют наше поведение, оставаясь незамеченными
Дрессировка обычно ассоциируется с животными, однако её принципы применимы и к человеческому взаимодействию. Мы все обмениваемся реакциями, которые закрепляют определенные модели поведения среди нас. Каждый день мы, порой не осознавая этого...
15.01.2026, 00:51

Когда утра теряют свою радость: что происходит с душой?
Многие из нас сталкиваются с состоянием, когда привычные радости жизни вдруг кажутся пустыми и безжизненными. Утренние ритуалы, которые раньше приносили удовольствие, теперь вызывают лишь скуку. Все, что вы любили — фильмы, встречи с друзьями...
14.01.2026, 23:00

Почему мы ценим вещи, которые сделали своими руками
Каждый из нас наверняка сталкивался с ситуацией, когда собирал мебель из IKEA, ругая при этом многочисленные схемы и пропавшие детали. Но вот удивительно: как только последний шуруп оказывается на месте, мы с гордостью показываем собранное творение...
14.01.2026, 22:13