Согласно свежему исследованию VK Видео, более 70% пользователей обращаются к видео, чтобы облегчить свое эмоциональное состояние. По данным опроса, 71% респондентов это делает для снятия стресса, а 82% надеются таким образом достичь спокойствия.
Успокаивающие форматы контента
Выяснилось, что наиболее расслабляющими считаются ролики с мягким повествованием, отсутствием оценочных суждений и резких визуальных или звуковых эффектов. Популярностью пользуются юмористические видео и различные челленджи.
Кроме того, предпочтения варьируются в зависимости от пола: мужчины часто выбирают документальные или научные фильмы, тогда как женщины отдают предпочтение атмосферным видео с домашними питомцами или повседневными сюжетами.
Кто чаще использует видео для борьбы со стрессом?
Наблюдается, что пользователи до 25 лет чаще всего прибегают к таким методам борьбы со стрессом и лучше реагируют на повествование, когда к ним обращаются на «ты». Этот возрастной сегмент, по всей видимости, чувствует потребность в комфортном контенте больше всего.
Стрессовые факторы в жизни
Наиболее актуальными причинами стресса согласно статистике стали экономическая нестабильность, глобальные события и личные проблемы со здоровьем. Психолог Оксана Нараленкова добавила, что физические контакты, такие как объятия, также являются эффективным способом снижения уровня стресса и повышают общее эмоциональное состояние.
