Черно-белое мышление — это восприятие мира в крайностях: всё либо идеально, либо абсолютно провально. Такой подход к реальности устраняет гибкость и разнообразие: «либо люблю, либо ненавижу», «я великий...
Все новости
Эмоциональная незрелость и её последствия — тема, которая затрагивает многих. Часто за нашими «взрослыми» сложностями стоят неразрешённые отношения с родителями, и именно здесь кроются корни множества проблем.
Как незавершённая сепарация сказывается...
Чувство стыда, которое возникает из родительских посланий, является глубоко укоренённым переживанием недостаточности. Оно формируется, когда взрослые вместо оценки действий ребёнка начинают критику личность, внушая ему, что...
С каждым открытием новостной ленты ощущение тревоги усиливается. Ведь в ней переплетены не только факты, но и тонкие манипуляции нашим восприятием. Психолог Михаил Канавцев, преподающий в Мастерской управления...
Мышцы играют ключевую роль в нашей жизни, обеспечивая здоровье и физическую независимость. С возрастом многие сталкиваются с потерей мышечной массы, что влияет не только на внешний вид, но и на качество жизни. Это начало ограничения физической...
Неуверенность в себе, нестабильная самооценка и стремление угодить окружающим — все это говорит о возможных внутренних дефицитах. Эти проблемы становятся особенно заметными, когда для того, чтобы чувствовать свою красоту или значимость, человеку...
Она покинула меня ради успешного бизнесмена, но его дела пали. Теперь он работает на меня, а его зарплата возвращается к ее хозяйству. Каждый вечер он приносит домой мои деньги.Сижу в офисе на двадцатом этаже и смотрю через стеклянную стену....
Тревога может появляться не как буря, а как тихий фоновый шум: все выглядит нормально, но внутри что-то мешает расслабиться. В такие моменты легко поддаться соблазну дать себе «умные» советы — взять себя в руки, не думать о ерунде, не усложнять жизнь....
Наша жизнь начинается и заканчивается в одиночестве, но в промежутке между этими моментами мы переживаем множество встреч, отношений, любви и боли.Всё это сосредоточено вокруг нашей семьи.
Семья — это не просто ячейка общества, как это принято...
Иногда болезнь становится последним прибежищем для души, истощенной от борьбы с внешними требованиями. Она словно ставит жизнь на паузу, позволяя человеку остановиться и задуматься.
Совсем не обязательно, что физическое недомогание связано с...
В предыдущих материалах по работе с клиентами, находящимися в состоянии АСРЛ, была рассмотрена диагностика, план работы и чек-листы для специалистов. Сегодня акцент будет сделан на техниках деэскалации напряженности и конфликтов, которые помогут...
Сны о бывших партнерах могут вызвать множество вопросов. Так, одна из пользователей, Лилия, поделилась своим сном, в котором она прогуливалась с мамой по знакомой улице и неожиданно столкнулась с экс-супругом, одетым в темно-синюю куртку и шапку. Их...
Современный мир полон нестабильности и неопределенности, и в таких условиях задача наладить гармоничные отношения с окружающими становится особенно актуальной. Один из важнейших аспектов этого процесса — это способность...
Известный британский спортивный комментатор Ричард Киз поделился своей историей любви с юристом Люси Роуз, которая на 31 год младше его. Бракосочетание состоялось в 2023 году, спустя семь лет после его развода с экс-супругой Джулией. Этот союз...
Иногда самые крепкие дружеские узы возникают не из глубоких разговоров, а из курьезов и абсурдных моментов, словно сценарий комедии. Эти смешные и трогательные истории показывают, как смех и неожиданные повороты судьбы могут соединить людей на...
Существует мнение о том, что язык — всего лишь инструмент для выражения мыслей. Однако это утверждение может обмануть: язык не просто одевает наши мысли, он формирует то, что мы можем думать. Лингвисты Сапир и Уорф предупреждали, что язык скорее...
Как часто мы не задумываемся о влиянии повседневных продуктов на наше состояние? Одна из таких слишком обыденных, но важных вещей — соль. Хотя она необходима организму, чрезмерное её потребление может привести к тревожным...
Алексей — вполне обычный 52-летний мужчина, который выглядит как образец успешности: два взрослых ребенка, стабильный бизнес, аккуратный дом и жена с 25-летним стажем совместной жизни. Но под этой идеальной оболочкой скрывается история...
В Пензенском государственном университете 17 февраля пройдет открытый музыкально-поэтический фестиваль-конкурс «Уроки любви», посвященный памяти Ларисы Ивановны Яшиной и Дню защитника Отечества.
Главные подробности
Это мероприятие направлено...
Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) это не просто повышенное самомнение; это сложная защита, создающаяся вокруг ранимого ядра личности. За маской уверенности может скрываться глубокая пустота, стыд и страх стать «никем». Эта иллюзия...
