Новости за 09.05.2026

Навязчивые мысли и их влияние на жизнь: что стоит знать
Навязчивые мысли — это стойкие и тревожные образы, которые возникают в сознании человека неожиданно и не поддаются контролю. Эти состояния часто сопровождаются ритуальными действиями, которые пытаются принести успокоение и снять внутреннее напряжение....
09.05.2026, 13:11

Почему многозадачность лишает нас продуктивности
Привычка переключаться с одной задачи на другую, которую многие считают продуктивной, на самом деле может уводить в сторону до 40% наших интеллектуальных ресурсов. Это проявляется не только в рабочем процессе...
09.05.2026, 12:48

Когда молчание партнёра тревожит: о чем стоит задуматься
Не всегда просто распознать, что человек больше не заинтересован в отношениях. Если заметна дистанция между вами, это может сигнализировать о том, что партнёр не хочет продолжать совместный путь. Однако, что делать, если его поведение не кажется...
09.05.2026, 12:07

Как Юля преодолела страх к макияжу и обрела уверенность
Новости из мира красоты: очередная ученица готова развивать свои навыки! На курсы «Макияж для себя» пришла Юля, которая работает инженером. Перед началом обучения она поделилась своими переживаниями: «Я всегда была окружена чертежами и логикой, и тема...
09.05.2026, 11:47

Что делать, если бывший вернулся в вашу жизнь
Возвращение экс-партнёра может наводить на размышления. Почему именно сейчас, когда вы научились находить умиротворение и принять расставание? Ответ оказался прост: ваше внутреннее спокойствие и восстановленная самооценка заметны не только вам, но и...
09.05.2026, 11:09

Любовь на четырех колесах
С Днем Всех Влюбленных! ? Сегодняшний день — отличный повод вспомнить о настоящей страсти, которая движет нами. Это любовь к автомобилям, их безупречному состоянию, эстетике и уникальности. Увлечение автомобилями выражается в...
09.05.2026, 10:44

SOS-план: как справиться с бессонницей и ночной паникой
Каждый из нас сталкивался с мучительными ночами, когда сон, кажется, недоступен, а тревожные мысли закручиваются в спираль. В такие моменты появляется непреодолимое желание написать бывшему партнеру или тому, кто вызывает...
09.05.2026, 10:06

Почему так трудно сказать 'нет': глубокий анализ
Проблема отказа: исследуем причины Когда дело доходит до отказа, многим людям кажется, что основная причина кроется в их собственных слабостях — будь то недостаток умения устанавливать границы, излишняя мягкость или боязнь конфликта. Тем не менее...
09.05.2026, 09:46

Почему малые группы помогают гипнологам развивать уверенность в практике
Погружение в клиническую реальностьВ современном мире многие специалисты в области психологии и других помогающих профессий сталкиваются с проблемой, когда традиционные методы уже не приносят нужных результатов. Клиенты могут понимать свои проблемы на...
09.05.2026, 09:07

Почему новый язык важен для понимания насилия в отношениях
Словарный запас постоянно меняется, особенно когда старые термины не способны передать всю глубину новых реалий. Новые слова, такие как «абьюз», «газлайтинг», «буллинг» и «харрассмент», стали важными концепциями в современном языке, однако они...
09.05.2026, 08:42

Почему внутренний ребёнок не отпускает ответственность за окружающих
Многие люди всю жизнь несут неощутимый груз ответственности, от которого не могут избавиться. Они становятся оплотом для чужих эмоций, решают проблемы окружающих и остаются рядом, когда все покидают. Снаружи это выглядит порядочно и мудро, но внутри...
09.05.2026, 08:06

Почему мы всегда действуем ради себя
В течение прошедшего года было немало моментов, когда поступки людей вызывали сомнения. Многие из нас копили терпение, поддерживали друг друга, а порой делали что-то, когда лучше бы промолчали. Но каждый раз находился внутренний аргумент. Мозг...
09.05.2026, 07:43

Что на самом деле привлекает мужчин в постели
Многие женщины могут уверять себя, что знают, что нужно их партнерам в интимной жизни. Однако сексологи отмечают, что до 80% мужчин предпочитают хранить свои настоящие желания в секрете, опасаясь непонимания. Но часто эти мечты намного...
09.05.2026, 07:06

Признаки созависимости: как распознать и изменить свои отношения
Значение самопроверки на созависимость Созависимость часто скрыта за маской любви и заботы, и лишь немногие замечают ее разрушительную природу. Человек может годами терпеть напряжение и тревогу в отношениях, принимая это за норму или даже добродетель....
09.05.2026, 06:41

Как справиться со страхами при принятии решения о разводе
«Постоянно ссоримся, миримся и затем снова погружаемся в молчание. Думаю о разводе, но не решаюсь. Уйти страшно, но оставаться невыносимо» — с такими переживаниями часто обращаются женщины в кризисных ситуациях. Отношения...
09.05.2026, 06:09

Почему зависимости в любви могут быть опаснее, чем кажется
Михаил Литвак, известный психолог и практик, предлагает взглянуть на отношения с другой стороны, разрушая стереотипы о любви и зависимости. Его отрезвляющие мысли вдохновляют на саморефлексию и помогают понять, как создать здоровые и...
09.05.2026, 05:42

Скрытые причины жертвенной позиции: как освободиться от ожиданий
В современном мире многие люди остаются в жертвенной роли, не осознавая скрытые выгоды, которые удерживают их в этом состоянии. Часто корни этого поведения уходят в трудный опыт детства. Психологические травмы способны искажать...
09.05.2026, 05:06

Преобразите свою харизму: секреты обаяния и влияния
Харизма — не волшебство, а навыки, которые можно развить с помощью определённых привычек и усилий. Каждый может стать более харизматичным, достаточно только немного поработать над собой. Что же такое харизма? Это не просто личное...
09.05.2026, 04:41

Ставка на качество: мнение СРО «Союз практических психологов» о квалификационном экзамене
Саморегулируемая организация (СРО) «Союз практических психологов» представила свое мнение относительно предложения о введении квалификационного экзамена для психологов, инициированного членом...
09.05.2026, 04:03

Как справиться с одиночеством на день влюбленных: советы психологов
14 февраля для многих превращается в испытание, а не праздник. В этот день царит атмосфера романтики: цветочные магазины переполнены покупателями, социальные сети украшены фотографиями влюбленных, а разговоры друзей насыщены милыми историями о...
09.05.2026, 03:40