Новости за 27.04.2026

Как повысить свою самооценку: простые шаги к успеху
Самооценка – это ключевой компонент нашего эмоционального благополучия. Как же повысить её с помощью простых и эффективных шагов? Вот несколько советов, которые помогут на этом пути. Шаги к новой самооценке 1. Составьте список целей. Определите, какие...
27.04.2026, 03:06

Когда доверие оборачивается против нас: как уберечься от предательства
Доверие — это основной кирпичик в построении любых отношений. Однако иногда оно может обернуться против нас. Предательства со стороны близких, коллег или партнёров способны нанести сильный урон, особенно если мы не умеем распознавать скрытые...
27.04.2026, 02:42

Как преодолеть манипуляцию с помощью трех простых вопросов
Манипуляторы окружают нас повсюду — на работе, в семье, в очереди за кофе, а иногда и в чате с соседями. Их цель предельно ясна: добиться от вас того, что нужно именно им. Но у каждого есть свое мощное оружие для противостояния...
27.04.2026, 02:08

День нарушения причинно-следственных связей
Стоп-кадр: когда вы в последний раз останавливались, чтобы задуматься, как часто в вашей жизни представлены жёсткие причинно-следственные причинности? "Я подавлена, потому что на улице дождь", "У меня ничего не получится, потому что я не...
27.04.2026, 01:44

Психолог предупреждает: амбициозные планы могут привести к депрессии
Слишком высокие и нереалистичные цели могут стать причиной негативных эмоций и, в конечном итоге, депрессии и апатии. Эксперт в области психологии Софья Сулим поделилась своим мнением на эту тему в беседе с «Абзацем». Причины возникновения...
27.04.2026, 01:08

Как наладить гармонию в отношениях: уход от споров к пониманию
Взаимные дискуссии о вере могут легко перерасти в конфликты, когда каждый стремится доказать свою правоту, забывая о понимании и уважении. В таких случаях кажется, что стены между людьми становятся...
27.04.2026, 00:45

Как установки влияют на выбор партнера
На самом деле, механизмы выбора партнера работают довольно изощренно. Это можно сравнить с заранее заложенной программой в компьютере, которая заточена под определенные модели отношений и сценарии. И пока эта 'игра'...
27.04.2026, 00:08