С каждым днем растущее количество женщин в России сталкивается с эмоциональным выгоранием, это стало особенно ощутимо в последние годы. По результатам исследования ВШЭ, каждая третья женщина чувствует себя перегруженной и выгоревшей, в сравнении с...
Новости за 24.04.2026
В сетевом супермаркете у дома, преобразованном в современный магазин с кофейным уголком, царит атмосфера напряженности. За последние четыре года здесь открывались и закрывались точки, сменялись управляющие, а сотрудники сталкиваются с постоянным...
«Мне не хочется, но отказываю с трудом…» — знакомо? Очень многие соглашаются на то, что им не нравится, чтобы не обидеть окружающих. Причины могут быть разными, но итог — усталость и чувство, что живешь не своей жизнью.
Давайте обсудим границы в...
Понятие саморазвития звучит заманчиво и привлекательно. Работа над собой, достижения, успех — кто же может возразить? Но если приглядеться к этой индустрии чуть внимательнее, становится очевидно, что она играет на самых уязвимых местах наших душ: на...
Когда старые ценности начинают рушиться, возникает ощущение потери и неопределенности. Этот процесс можно сравнить с тем, когда старый, ветхий дом вдруг начинает трескаться, и ты понимаешь, что на нем не удержаться. Нередко именно в этот момент многие...
Нутрицевтика открывает новые горизонты в понимании питания и его влияния на психоэмоциональное состояние. Вырастая в семье поваров, многие из нас получают доступ к кулинарному наследию с детства, однако мало кто осознает, насколько глубоко еда...
Часто можно услышать от многих, кто находятся в длительных отношениях: "Мне стало скучно с партнёром. Мы вместе уже несколько лет, и всё кажется одинаковым. Разговоры повторяются, реакции предсказуемы. " В этот момент у человека возникает тревога.
Как...



























