Каждый из нас стремится создать впечатление успешного и уверенного человека. Однако зачастую то, как мы говорим, играет более важную роль, чем достижения или внешний вид. Есть привычные фразы, которые мы используем в общении, не задумываясь о том, что они могут делать нас менее заметными и уверенными в глазах окружающих.
Важно обратить внимание на то, как наше говорить влияет на то, как нас воспринимают. Далее представлены пять распространенных фраз, которые стоит пересмотреть, и их влияние на ваше общение.
Откуда берутся эти фразы
Причины использования таких фраз могут быть две: страх перед оценкой и привычка к скромности. Мы часто боимся осуждения и пытаемся смягчить свои высказывания, чтобы не показаться высокомерными. Также нам с детства внушали, что хвалить себя недостойно, что создает внутренние барьеры в общении.
Результат: мы говорим так, словно извиняемся за свое существование. И это отражается на мнении других о нас. Главное — не стремиться быть агрессивным или самоуверенным, а выражать свои мысли прямо и честно.
Пять фраз — разбор
Фраза 1: «Я не уверен, но...»
Что слышит собеседник: «Его слова не имеют значения». Вместо снижения собственных ставок лучше сказать: «У меня есть мнение, и я хочу его озвучить».
Фраза 2: «Извините, что беспокою...»
Что слышит собеседник: «Я не важен». Вместо извинений можно начать с прямого вопроса: «Можете уделить мне минуту?»
Фраза 3: «Это, наверное, глупо, но...»
Что слышит собеседник: «Идея изначально провальная». Проще сказать: «У меня есть мысль, которую хочу обсудить».
Фраза 4: «Я просто хотел сказать...»
Что слышит собеседник: «Это не важно». Просто избавьтесь от слова «просто»: «Я хотел сказать...» — это звучит гораздо увереннее.
Фраза 5: «Не знаю, правильно ли это...»
Что слышит собеседник: «Можно надавить». Не бойтесь высказывать свою точку зрения: «Я вижу это так, но готов услышать иное мнение».
Почему это важно не только на работе
Эти фразы влияют не только на профессиональную сферу, но и на личные отношения. Супруги могут не воспринимать ваши слова всерьез, а дети — считать ваши указания несущественными.
Пример из жизни: HR-директор Виктория, уверенная на работе, дома начинает свои просьбы с «просто». После осознания этой привычки её общение стало более четким и понятным для мужа.
Важно следить за своими словами и осознавать, как они влияют на общение. Проведите маленький эксперимент и посчитайте, сколько раз вы употребляете вышеуказанные фразы. Это поможет повысить осознанность и улучшить взаимопонимание с окружающими.
