Десятая сессия. Каждую из предыдущих девяти сопровождала боль, страх и тревога. Эти чувства становятся привычными в процессе избавления от абьюзивных отношений.
Путь к выздоровлению напоминает американские горки: взлеты сменяются падениями, где в начале — ад, а затем появляется свет, пробивающийся сквозь облака, но вскоре вновь нависает тьма.
Психолог наблюдает этот процесс, поддерживая клиента, но от сострадания сердце сжимается.
Однако сегодня происходило нечто другое.
Слушая рассказ о прошедшей неделе, психолог заметила в словах собеседницы что-то новое. Вдруг стало ясно: перед ней стоит другой человек.
В словах клиентки зазвучала жизнь, а сама она, наконец, ощутила свою индивидуальность.
Впервые менее всего речь шла о насилии или страданиях. Теперь она описывала свои собственные чувства, желания и маленькие действия, как будто впервые начинала освобождаться от оков абьюза и возвращаться к себе.
Слезы тоже были, но это уже не слезы отчаяния. Это были слезы облегчения и радости, свидетельство внутренней свободы.
Ступени к восстановлению
Это похоже на чудо. На выжженной земле появился едва заметный росток, пробившийся сквозь твердую корку земли, стремящийся к свету солнца. Он может быть хрупким и легко ускользнуть от внимания, но он есть — и это меняет всё.
Когда психолог поделилась этим ощущением с клиенткой, та тихо ответила: «Да, я тоже чувствую изменения. Не могу объяснить, что именно, но это мне нравится».
Необходимая поддержка
Этот день стал напоминанием для всех, кто сражается с подобными трудностями. Выздоровление от абьюза не всегда идет по прямой линии, это спираль. Падения неизбежны, но каждый новый виток может быть выше прежнего.
Момент, когда вы вдруг осознаете, что «мне не просто менее больно, а мне что-то нравится» — это тот самый хрупкий росток, который даст начало цветущему полю жизни.
Держитесь. Вы не одни. Всегда найдется тот, кто поможет выбраться из темноты и вернуться к свету, пишет Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
