Первый признак молодости.
Как одни справляются с невзгодами?
Невозможно не замечать, как некоторые люди проходят через самые тяжелые испытания — потери, предательства, финансовые трудности, болезни — и при этом выглядят так, будто все это не тронуло их. На лицах этих людей не видно усталости, в голосах отсутствует дрожь, а тела не выдают боли. Сложно не восхититься таким внутренним мужеством, сообщает Тропой Разума.
Но это не волшебство — это мощная внутренняя сила. Ум оказывает значительное влияние на наше тело, не так ли? Груз тревог и стресса далеко не безобиден, и он оставляет свои следы. Люди, которым удается сохранить молодость, не являются просто везунчиками. Они научились контролировать свои эмоции, а не поддаваться им. Осознание того, что стресс — это медленный убийца, стало для них непреложной истиной.
Тем, кто выглядит старше своих лет, часто приписывают справедливость — они позволили стрессу взять верх и разрушить их изнутри. Эти люди застревают в воспоминаниях о неудачах и не отпускают обиды, постоянно живя в состоянии напряжения. Их души и тела работают в режиме выживания, уровень кортизола зашкаливает, кожа теряет свой блеск, морщины углубляются, а общее ощущение усталости становится почти невыносимым.
Как внутреннее спокойствие влияет на внешность?
С другой стороны, есть те, кто отказывается позволить стрессу контролировать свою жизнь. Они могут падать, но всегда встают. Получая удары судьбы, они не жалуются и не цепляются за боль. У них есть нечто, что невозможно купить или подделать — это внутреннее спокойствие и стойкость. Их внешний вид становится отражением этого состояния: яркая кожа, сияющие глаза и легкая, энергичная походка — все это признаки движения вперед без разрушительного внутреннего беспорядка.
- Каждый раз, когда вам говорят, что вы выглядите моложе своих лет, возможно, именно это — ваш секрет.
- Вы тот, кто, несмотря на все трудности, продолжает идти вперед, улыбается сквозь боль и держится, когда другие сдаются.
Время на вас не властно. Это основной секрет как внутренней, так и внешней молодости. Если вы ещё не овладели этим искусством, сейчас самое время начать. Отпустите то, что не в вашей власти, и находите силу даже в самых непростых ситуациях. Откажитесь быть побежденным, ведь только вы решаете, останется ли след на вашей душе или на вашем лице.
(Продолжение следует…)
#ФилософияЖизни #Саморазвитие #ПониманиеЛюдей #ДзенПсихология #ДзенФилософия #Общество #Личность #ПсихологияПовседневности #ФилософияДляЖизни #Мышление #ПсихологияОбщения #СоциальноеВлияние
