Как вернуть утраченную самооценку

Как вернуть утраченную самооценку

В одном загадочном городе, окутанном лёгким туманом, жил человек без имени, который потерял нечто гораздо более ценное — свою самооценку. Напротив высоких башен, где каждый спешил по своим делам, он ощутил, как мир стал тусклым и бесцветным. Каждое своё отражение он стал воспринимать чужим и незначительным, а навязчивый внутренний голос стал его постоянным спутником, шепча: «Ты недостаточно хорош».

Стремление вернуть утраченное

Решив восстановить свою утраченную самооценку, он отправился в Галерею Достижений, где собраны награды и похвалы других людей. Он пытался заполучить чужие достижения, как редкие монеты, но вскоре понял, что эти внешние успехи не наполняли душу светом. Человек так сильно стремился к признанию, что не замечал, как его внутренний мир становился всё более пустым.

Далее он подумал, что возможно, ответ можно найти в Зеркале Внешности. Он смотрел на себя с надеждой, пытался быть красивым, но зеркало давало лишь отражение, лишенное жизни. Тогда он решил, что самооценка может скрываться в Сундуке Богатства, и начал копить деньги и дорогие вещи. Однако чем больше становились его накопления, тем сильнее он ощущал бездну одиночества.

В поисках внутреннего света

Путешествие к самопознанию не было лёгким. Он бесконечно спрашивал мудрецов о своём сокровище, но, к его унынию, все ответы указывали на то, что то, что ему нужно, не продаётся и не покупается. Это понимание пришло лишь в моменты отчаяния, когда он, усталый, сел под большой дуб и впервые за долгое время прислушался к тишине внутри себя.

Там он вспомнил о своих первых успехах: как сам завязывал шнурки, как учился кататься на велосипеде и как помогал другим. Эти воспоминания согрели его душу и подарили надежду. Он осознал, что его самооценка не потеряна, а просто спала. Внутри него зажегся крошечный, но яркий огонёк, напоминающий о том, что он уникален и ценен просто за то, что существует.

Он вновь открыл глаза, и, хотя окружающий мир не изменился, внутри него что-то щелкнуло. Он стал более уверенным, не стремясь к внешним стандартам, а приняв себя таким, какой он есть. Самооценка не была чем-то гремучим и вычурным. Это был тихий свет, который следует вести с собой всегда.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Топ

    Как раздутое эго скрывает страхи и неуверенность
    Леонард Хофстедер: от поисков спасения к зрелым отношениям
    Сон на грани: почему бывает трудно уснуть
    Неправильное восприятие настроения как знак трудолюбия
    Как выбрать три качества для нового года
    Исчезновение без объяснений: как справиться с болью и двигаться дальше
    Почему некоторые привычки женщин отталкивают мужчин в отношениях
    Необычные животные: что могут рассказать о психологии
    Токсичная осознанность: в поисках себя, теряется жизнь
    Как обмануть себя: неожиданные механизмы избегания
    Как справиться с манипуляциями через детей: советы для родителей

Лента новостей