Как справиться с упреками и найти внутренний покой

Как справиться с упреками и найти внутренний покой

Недавно одна девушка, назовем её Оксаной, поделилась своей историей о том, как один упрек мужа поверг её в состояние глубокого душевного turmoil.

«Мой муж однажды застал меня за разговором с соседом и сказал: “Ты слишком дружелюбно с ним общаешься, мне это не нравится”. В такие моменты я могла бы просто проигнорировать его слова. Но вместо этого я провела две недели, плача в подушку. Мне самой неприятно от этой реакции. За что мне это?»

Корни проблем

В процессе работы с Оксаной выяснились несколько глубоких и болезненных тем, которые могли вызвать её столь эмоциональный ответ:

  • Тяжелые чувства, связанные с женщиной из её рода, чья жизнь омрачилась отвержением любимым мужчиной.
  • Меланхолия молодой женщины из её семьи, которая оказалась в безвыходной ситуации из-за сплетен.
  • Травмы, пережитые другой женщиной в её роду, которая стала жертвой абьюза в семье своего мужа.
  • Детская травма, связанная с несправедливыми обвинениями со стороны взрослых в раннем детстве.
  • Боль от переживаний пожилой женщины, которая чувствовала себя обузой для своих близких и испытывала постоянное раздражение от окружающих.
  • Путь к исцелению

    В процессе расстановки Оксане удалось разделиться с тяжестью судьбы женщин своего рода. Она сказала:

    «Дорогие женщины, ваши судьбы и чувства я уважаю, но сегодня я оставляю это вам. Я выбираю жить свою жизнь и свои чувства».

    Далее Оксана обратилась к своей детской части, представляя себя в возрасте 5 лет:

    «Я вижу тебя, моя дорогая. Ты важна для меня, и я всегда на твоей стороне. Я снимаю с тебя все обвинения и возвращаю их тем, кто их высказал. С этого дня тебе не о чем беспокоиться, ведь я взрослая и сильная».

    Новый взгляд на жизнь

    После этой эмоциональной работы Оксана почувствовала, как её груз слез растаял. На финише сессии она выглядела уверенной и сильной, вновь осознав свою красоту и ум. Мы также обсудили, как реагировать на необоснованные подозрения и ревность со стороны мужа.

    Пожелаем Оксане счастливого будущего и гармонии в отношении с супругом!

    Источник: Сайт психологов b17.ru

    Лента новостей