При нарастающем чувстве тревоги сразу может возникнуть неприятное ощущение зажима в горле, известное как "ком в горле". Это состояние может поразить человека внезапно и иногда вызывает сильный страх, особенно если происходит впервые.
Такой симптом может быть как проявлением стресса, так и симптомом психических или неврологических заболеваний. Поэтому важно выяснить его природу и способы преодоления. Узнать больше помогут наши специалисты.
Причины возникновения кома в горле
Ощущение кома в горле может иметь как физические, так и психологические корни:
- ЛОР-заболевания;
- новообразования в области гортани;
- неврологические расстройства;
- болезни щитовидной железы;
- гормональные нарушения;
- сахарный диабет;
- ожирение и кахексия;
- аутоиммунные расстройства;
- шейный остеохондроз;
- проблемы в верхних отделах ЖКТ;
- аллергические реакции;
- тонзиллит у детей.
Однако чаще всего депрессивные и тревожные состояния становятся источником этого симптома. Например, подавление страхов и переживаний может приводить к образованию горлового блока, который, по мнению психологов, формируется в детском возрасте, когда детям запрещается выражать свои чувства.
Психосоматика конкретно связывает появление этого состояния с эмоциональными переживаниями, которые не нашли выхода. Это может проявляться в различных тревожных симптомах, включая и ком в горле.
Симптомы и осложнения
Ком в горле проявляется как неприятное ощущение, затрудняющее глотание, речь и дыхание, и вызывает серьезную тревожность. Врачебные исследования иногда обнаруживают соматические причины, но чаще всего результаты оказываются нормальными, что ведет пациентов к психотерапевтам.
Пациенты описывают свои ощущения следующим образом:
- першение в глотке;
- раздражающий кашель без видимых причин;
- изменения чувствительности в области глотки;
- ощущение инородного тела при глотании;
- осиплость;
- мнимый отек шеи, что заставляет пациентов постоянно ее ощупывать.
Многие люди, не замечая связь между психоэмоциональным состоянием и симптомами, начинают принимать препараты от кашля, что часто лишь временно облегчает состояние.
Методы диагностики и лечения
Определить, имеет ли ком в горле психосоматическую природу, может психиатр или психотерапевт. Лечение включает медикаменты и психотерапию. Врач может назначить транквилизаторы, антидепрессанты или нейролептики для стабилизации состояния.
Психотерапия может длиться от полугода до года и включает разнообразные подходы:
Работа с психологическими проблемами может проходить через изменение мыслей, выражение подавленных эмоций или осознание причин страданий.
Физиотерапия также может быть полезна: массаж, лечебная гимнастика и разные процедуры помогут уменьшить напряжение.
