Терапевтическая сказка о внутреннем критике

Терапевтическая сказка о внутреннем критике

В уединенном городке, где ветер приносит ароматы старины и свежей древесины, жил Мастер. Его мастерская не была волшебной, но сама атмосфера творила чудеса. Здесь рождались скрипки с нежным звуком, часы, отмеряющие ритм сердца, и воздушные змеи, стремящиеся к облакам.

Встреча с Хранителем

Но за каждой работой стоял суровый ценитель — Хранитель Порога. Сидя на высоком табурете у дверей, он был окутан тенью и всегда искал недостатки. Всегда казалось, что он лишь знал, как указывает на изъяны:

— Линия крива. Сук ослабит конструкцию. Ты никогда не делал их на самом деле хорошо.

С каждым его замечанием уверенность Мастера угасала, создавая барьер между ним и его талантом. Мастерская наполнялась тишиной, а страх ошибок сковывал вдохновение.

Найденный вдохновитель

Однажды, когда в мастерской воцарилась глубокая ночь, к двери произнесла скрип. На пороге стояла девочка с деревянным соловьем — первой работой Мастера. Она умоляла:

— Он перестал петь. Можешь его починить?

Принимая игрушку, Мастер ожидал критику, но Хранитель дремал. Вместо того чтобы порывать с ней, он починил ее с любовью, а не с стремлением к совершенству. Вскоре мастерская наполнилась искренней мелодией.

Теперь голос критика прозвучал изнутри, удивленный, но не ядовитый:

— Звук далек от совершенства, но... он трогает сердце.

Союз с критиком

Поняв, что Хранитель — это часть его самого, Мастер решил изменить подход. Вместо борьбы он спросил:

— Где самое слабое место в этом чертеже?

Хранитель, впечатленный тем, что его мнения просили, теперь стал советником. Он нивелировал страхи и начал делиться знаниями, которые помогли бы создавать крепкие результаты.

Mастер и его новый помощник образовали крепкую команду, где критика больше не было. Хранитель стал Опорой, помогая экспериментировать и открывать новое. Мастерская вновь заполнилась звуками творчества, став пространством для смелых шагов и роста.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Топ

    Арт-терапия онлайн: новые горизонты или заменитель традиционного подхода?
    Фразы, которые убивают любовь: настало время задуматься
    Терапевтическая сказка о внутреннем критике
    Внутренняя сила: Как найти свои ресурсы
    Когда тревога становится опасной: рассказ о неврозе и его симптомах
    Почему жизнь кажется мимоходом: основные причины пустоты и бессмысленности
    Глубокая мудрость Константина Хабенского о жизни и любви
    Как мелочи постепенно разрушают доверие в отношениях
    Как научиться любить себя: важные шаги для женщин
    Как настойчивость и внутренние ресурсы определяют успех
    Сигналы о том, что в ваших отношениях ничего не изменится
    Светлые работники: кто они и какую миссию несут в мир
    Зачем психологи отказываются от бесплатных первых встреч?
    Когда идеальная жизнь оборачивается одиночеством
    Пока ты молчишь, близость уходит: как говорить о желаниях
    Как научиться управлять негативными мыслями: советы и рекомендации
    Как в одном мужчине объединить страсть и уют: 5 простых шагов, которые действительно помогают
    Кто ты для мужа после рождения ребенка: искушение новых ролей и пути к гармонии

Лента новостей