Календарь радует нас удивительными праздниками, и одним из них является День объятий. Этот день словно создан для того, чтобы выразить любовь и заботу, произнеся без слов: «Ты важен для меня».
День объятий — международное событие, отмечаемое в различных странах, связанное с проявлением чувств и дружбы. В России и США этот день выпадает на 21 января, в Европе его празднуют 4 декабря, а в Японии 9 августа он стал национальным праздником.
Как появился праздник
Идея Дня объятий появилась в США в 1986 году, когда христианский пастор и студент психологического факультета Кевин Заборни решил создать праздник между Рождеством и Днем святого Валентина. Эта дата была выбрана, чтобы подарить людям чувство тепла в моменты осеннего упадка духа.
Поддержка друзей и родственников помогла Заборни сделать день популярным. Сначала праздник завоевал сердца американцев, затем его охватил весь мир. В 1989 году Заборни зарегистрировал «Национальный день объятий» и начал организовывать благотворительные акции.
В России этот день начали отмечать в 1990-х, и хотя сначала он привлекал студентов, вскоре приобщились люди разных возрастов. Важную роль в формировании праздника сыграло движение «Бесплатные объятия», которое началось в Австралии в 2004 году, когда Хуан Манн стал предлагать объятия незнакомым людям в общественных местах.
Обнимашки: польза и радость
Объятия — это не просто проявление рук, а язык сердца. Они могут быть:
- Дружескими — легкими и радостными.
- Родственными — крепкими и надежными.
- Любовными — нежными и трепетными.
День объятий предоставляет возможность:
- Обнять того, кто нуждается в поддержке.
- Сказать «извини» через объятия.
- Поблагодарить родителей за их любовь.
- Устроить обнимательную вечеринку с друзьями.
Обнимашки творят чудеса: они уменьшают стресс, поднимают настроение и укрепляют отношения. Так что сегодня — идеальный день для того, чтобы дарить объятия просто так, без повода.
Пусть этот день станет началом доброй традиции: обниматься чаще и искреннее, ведь в каждом объятии кроется история любви и тепла.
Традиции праздника
Самая основная традиция — обниматься. В этот день принято обнять близких, друзей и даже незнакомцев, если они согласны. Объятия укрепляют связи, снижают уровень стресса и стимулируют выработку окситоцина, так называемого «гормона счастья».
По всему миру проходят разнообразные мероприятия:
- Массовые флешмобы в общественных местах.
- Акции «Бесплатные объятия» с табличками.
- Концерты и фестивали, организуемые культурными центрами.
- Виртуальные встречи и челленджи в соцсетях.
Специфика праздника предполагает соблюдение этикета: важно спрашивать разрешение перед объятиями и уважать личные границы. Если физический контакт невозможен, можно выразить свои чувства теплыми словами или совместным времяпрепровождением.
