Декабрь — месяц, когда уровень стресса зашкаливает, соперничая с количеством съеденных мандаринов. В это время наблюдается интересный феномен, который можно назвать "Синдромом Золушки в дедлайне". Люди задаются вопросом: если до 31 декабря не достигнуть всех своих целей, это приведет к катастрофе? В итоге, к полнолуние многие просто бегут истощенными, словно тыквы после празднования.
Миф о magical 1 января
Смена календаря часто воспринимается как возможность начать новую жизнь. Утром первого января многие ожидают, что проснутся с приподнятым настроением и настроенными жизненными целями. Однако наутро мы лишь сталкиваемся со старой реальностью — с легким похмельем и остатками оливье. И так бывает вполне нормально.
Почему мы спешим к праздникам?
Всегда в декабре растет активность. Запросы "успеть всё" и "начать с чистого листа" становятся особенно актуальными. Вместо того, чтобы наслаждаться моментом, люди напоминают альпинистов, стремящихся покорить вершины в неправильной экипировке. Но стоит помнить: чистого листа в жизни не существует. Следует воспринимать свою жизнь как увлекательный роман с множеством сюжетных линий и поворотов. Просто так обрывать эти линии, потому что начался новый месяц, нецелесообразно.
Как замедлиться и насладиться моментом
Для тех, кто чувствует, что предновогодняя гонка на исходе, это отличный повод замедлиться. Нет необходимости стремиться к идеалу; вместо этого стоит просто прийти в себя. Лучше всего запланировать не "новую жизнь", а новые способы порадовать себя старыми радостями. В конце концов, вы — это главное сокровище, которое продолжит свой путь в наступающем году. Так что, стоит сделать акцент на том, что действительно важно, и наслаждаться каждым моментом, который приносит декабрь.
