Синдром жертвы — это не просто моральный груз, это настоящая ловушка, в которую попадают многие люди, не осознавая этого. Часто встречаются мысли: "Я не справлюсь сам", "Мне нужна помощь", "Всё само собой уладится", "Почему никто не видит моих страданий?" Если эти чувства знакомы, значит, проблема довольно распространена, сообщает канал "Амбассадор здравого смысла".
Что такое синдром жертвы?
Эта психологическая модель характеризуется тем, что человек бессознательно берет на себя роль потерпевшего. Несмотря на наличие возможности решить свою проблему, он предпочитает оставаться в состоянии пассивности, ожидая, что кто-то другой примет решения. При этом, даже когда добрые намерения окружающих не дают результата, страдающий находит новые поводы для своей бедности.
Корни проблемы
Причины формирования этого синдрома могут быть неожиданными, и часто уходят в детство:
- Гиперопека: Когда родители решают взялось за все, ребенок вырастает с убеждением, что ему нужна помощь других людей.
- Игнорирование: В случае, если ребенок практически не получает внимания, он начинает считать, что его замечают только в самые тяжелые моменты.
- Травматический опыт: Личность, пережившая тяжелые события, может запомнить, что только в состоянии беспомощности ей оказывается помощь.
Опасность жертвенности
Выбор позиции жертвы несёт в себе множество последствий. Жизнь проходит мимо, пока страдающий ждёт, когда его спасут. Это может привести к хроническому недовольству, когда люди, в попытке помочь, не могут угодить. К тому же, жертва теряет себя, её желания и мечты стираются, остаётся только состояние ожидания.
На практике, жертвы часто становятся мишенью для абьюзеров и токсичных личностей. Они привлекают не тех, кто готов поддержать, а тех, кто лишь подчеркивает их беспомощность и усугубляет ситуацию.
