Начало трудовой карьеры часто воспринимается лишь как время адаптации в новом коллективе и овладения задачами. Однако реальность оказывается гораздо сложнее, представая в виде сочетания внутренних переживаний и жестких экономических реалий. Эта фаза...

Доверие — это не просто эмоция. Оно представляет собой основополагающую ткань, на которой строятся наши отношения, тонкие ниточки, соединяющие людей и создающие атмосферу близости и любви. Однако с этим словом связано множество боли и разочарований....

Недавний случай с Ольгой ярко демонстрирует, как сложно удержаться на плаву в мире любовных треугольников. Она лишь увидела фотографию своего бывшего возлюбленного, стройного мужчину с седыми висками, на днях отпраздновавшего юбилей своей семьи. Это...

Ситуация, знакомая многим: гастроэнтеролог посмотрел на вас с недоумением, ведь все анализы в порядке, а вы каждое утро испытываете спазмы, тошноту и дискомфорт в животе. В такие моменты только одно спасение – остаться дома.Это классический случай...

Первый звонокЧетверг, 23:00. На кухне стоит кружка с остывшим чаем, а телефон безмолвно светится экраном вверх. В сообщении от Кати сказано: "Миш, мне нужно время. Давай пока не встречаться, я позвоню, когда всё уладится".Три сигареты подряд, хотя...

Жизнь в частном доме становится для многих настоящей мечтой — для одних это цель, а другие уже наслаждаются таким образом существования. Часто квартиры комбинируются с дачами, где жильцы могут проводить время как летом, так и зимой. Не...

В российских школах стартует новая инициатива, направленная на обучение педагогов эффективным методам профилактики деструктивного поведения у молодежи. Как стало известно, соответствующая программа разрабатывается в...

Вопрос обращения к психологу волнует многих, особенно в трудные времена. Некоторые вспоминают свои первые визиты, наполненные страхами и сомнениями. Например, в 2004 году один из пациентов, столкнувшийся с паническими атаками и...

Сидя на диване с чашкой кофе и глядя в окно, многие из нас задаются вопросом: «Не пойти ли к психологу?» Однако внутренняя уверенность, подкреплённая советами родителей или мнением знакомых, говорит: «Нет, я справлюсь сам». Так...

Управление своей жизнью может показаться простым, однако это возможно лишь при условии гармонии между мыслями, словами, поступками и чувствами. Для многих людей реальность оказывается сложнее, чем кажется на первый взгляд. Несоответствия между...

Сон — это не только фантазии во сне, но и отражение внутренних переживаний. Один из пользователей, Мария, поделилась своей проблемой: в течение двух недель ей снится, что она вновь живёт с родителями, которые ведут себя крайне жестоко. В...

Проблемы в отношенияхСитуация, когда один из родителей ограничивает другого в общении с ребенком, часто становится источником конфликтов. Несмотря на то, что со временем боль утраты может утихнуть, раны, нанесенные эмоциональными потрясениями...

С течением времени многие начинают замечать, что их круг общения постепенно сужается. В юности дружба завязывается легко: каждый новый день приносит свежие знакомства, общие интересы и много свободного времени. Однако со временем...

Сюзанна умывала посуду, медленно и вялое, погруженная в мысли о том, успеет ли погладить юбку, запланированную на работу. В дополнение к этому ей нужно было проверить уроки у ребенка, что добавляло еще больше забот и усталости. Тем временем ее муж...

В рамках цикла статей, посвященных дезадаптивным стратегиям поведения, сегодня фокус оказывается на явлении самовозвеличивания. Каждый раз рассматривается отдельная стратегия: от её появления и функций до границ между полезностью и вредом. Также...

Все сталкивались с днем, когда нужно лишь пережить время, а любимые хобби не радуют? Это не только плохое настроение, а признак апатии, состояния, которое постепенно вытесняет радость из жизни. Апатия — не просто временная усталость. Это эмоциональное...

В нашем обществе утвердилась идея о всепрощении, дошедшая до нас как из религиозных учений, так и из популярной психологии. Утверждается, что прощение — единственный путь к внутреннему исцелению. Люди часто слышат, что держаться за...

Согласованно к Международному женскому дню на экраны выходит художественный фильм «К себе нежно», представляющий собой вольную адаптацию известного нон-фикшна Ольги Примаченко. Книга уже успела завоевать популярность, тиражируя свыше 1 миллиона копий....

Что именно заставляет пользователей нажимать на кнопки и делать покупки? Возможно, вы уверены, что совершили умный выбор, получили выгодное предложение, но позвольте задать вопрос: это действительно так, или вы просто поддались красным цифрам таймеров...

В психотерапии существует важное понятие, которое способствует пониманию уровня самосознания человека — дифференциация. Этот процесс позволяет отделить собственные эмоции от тех, что навязываются окружающими.С момента появления на свет у...