Часто людям сложно открыться и выразить свои чувства. Они могут думать: «Я начинаю говорить, а потом мне хочется замолчать», «Мои переживания никому не важны» или «Я занимаю слишком много пространства, когда делюсь своими мыслями». Эти...

Статистические данные подтверждают: январь — месяц, когда люди резко меняют свою жизнь, начиная от разводов и заканчивая увольнениями. Что заставляет нас предпринимать такие drastic шаги сразу после праздничной эйфории? Возможно, это следствие...

Многим людям приход в духовность, энергопрактики или психологию кажется ответом на внутренний зов. Поиск смысла и глубины, стремление наладить живой контакт с собой и Высшим — это естественное желание. Однако...

Случалось ли вам когда-нибудь ощущать, как страх заполняет все пространство вокруг, лишая легкости? И вот вам советуют: «Улыбайтесь!». Конечно, достаточно пары оптимистичных слов, и все беды исчезают, а жизнь начинает напоминать комедию с хэппи-эндом....

15 февраля состоится уникальное событие в Москве: терапевтический тренинг «Химия схем», организованный совместно с Павлом Решетовым, директором института психологии. Это мероприятие предлагает возможность углубленного анализа и практической работы над...

Листая ленту соцсетей перед сном, многие воспринимают это как совершенно безобидное занятие. Но случается так, что смартфон становится своего рода третьим в постели, затмевая внимание партнёра. Устройство не только отвлекает, оно подменяет настоящую...

Когда вечер с друзьями вместо радости превращается в драму, возникает удивительное чувство вины. Поздравления с приходом нежданного одиночества звучат не как легкие задорные шутки, а как изначально заложенная подспудная трагедия. И все...

Разрыв отношений всегда приносит боль и страдания. Для одних он проходит как обычный этап жизни, а для других становится затяжной травмой, мешающей начать новый этап. Почему так? Психологи выделяют несколько ключевых причин, которые мешают людям...

Просторная комната, два бокала на столе — один опрокинут, другой почти полный. Запах чужих духов корит воздух, а каждый его запах вызывает непривычное чувство предательства. Это был тот самый аромат, который ранее был подарен лучшей подруге на...

Харассмент – это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие женщины на рабочем месте. Этот термин обозначает действия, имеющие сексуальный подтекст, которые причиняют эмоциональный и психический дискомфорт. Что такое...

Прекращение общения с нарциссическим родителем зачастую не соответствует тем ожиданиям, которые могут быть у людей. Многие предполагают, что родитель почувствует раскаяние или хотя бы сохранит определенное достоинство, в итоге же сталкиваются с полным...

Когда дело доходит до решения развестись, стоит задать себе несколько ключевых вопросов. Это поможет понять, что на самом деле происходит в отношениях: Сделали ли вы все возможное, чтобы сохранить семью? Прилагали ли оба усилия для...

Такая мысль звучит не раз: «Я пытался делегировать - это не работает. Либо плохо делают, либо вообще ничего не делают. Проще самому». Звучит знакомо, не так ли? Простота и удобство – это инстинктивное желание каждого человека. Но...

Пограничные личности представляют собой интересный феномен, человека, который, казалось бы, живет в постоянном состоянии нестабильности. В моменты кризисов эти люди испытывают глубокое чувство опустошенности и одиночества, их идентичность становится...

Раскрытие тёмной тайны В жизни Дмитрия неожиданно произошел серьезный поворот, когда его жена Света вернулась домой с соболиной шубой, якобы подаренной коллективом поликлиники на юбилей. Как оказалось, этот шикарный аксессуар стал символом не только...

Существуют бесконечные источники информации о том, как строить здоровые отношения: статьи психологов, видеоролики и обсудения с близкими. Но на деле, как часто оказывается, обсуждения о контроле над партнером кажутся простыми, только когда все гладко....

Вопрос, который задал маленький ребенок, вызвал воспоминания о долгих годах, наполненных тишиной, где мама оставила дочь навсегда. "Почему у всех есть бабушки, а у меня нет?" – этот детский вопрос обнажил старые раны, которые все еще терзали душу....

Материнское выгорание — это состояние, когда мама ощущает физическое и эмоциональное истощение. Многие матери сталкиваются с этим чувством, когда утро начинается с тяжести, а вечер завершается разочарованием. Порой появляется ощущение, что сил...

Современная реальность нередко напоминает зыбкое болото: привычные ориентиры исчезают, планы рушатся, а ощущение стабильности уходит в небытие. В такие моменты люди ищут поддержки в окружении, погружаются в дела или же пытаются игнорировать трудности....

Семейные кризисы окутаны множеством мифов, которые пугают многих людей, ознакомившихся с психологическими статьями. Распространенные представления утверждают, что кризисы возникают в разные годы совместной жизни: в первый — из-за быта, в третий — от...