Недавно в ходе беседы о прокрастинации поднималась тема увлечённости. Один из собеседников выдвинул интересное определение: увлечённость — это способность не отвлекаться. Однако, если задуматься, действительно ли это возможно? Удивительно, но 10 лет...

Вопрос о том, насколько искренен партнер в отношениях, волнует множество женщин. «А вдруг он просто замечательный актер?»— задается вопросом Мария, которая пришла на консультацию с сомнениями о чувствах своего избранника. Она делится: «Он дарит цветы...

В песне группы ВИА Гра «Это было прекрасно» заложена особая интонация — не злость или обида, а тихая благодарность за прожитые моменты. Тем не менее, для многих людей путь к подобному восприятию расставания оказывается долгим и извивающимся. История...

На одной из работ были люди, которые всегда искали виноватых в своих несчастьях. Одной из таких была Арина — коллега, которая постоянно жаловалась на недоступные ей блага. Часто можно было услышать от Арины: «Мне не дали хорошее...

Многие, оказавшись во власти невроза, испытывают ощущение безысходности: теряется вера в возможность выздоровления и в радость жизни. Когда депрессия становится привычной, возникает вопрос: возможно ли вернуться к нормальности? Адаптация: ключ к...

Взгляды на биографии таких личностей, как Илон Маск или Стив Джобс, вдохновляют многих. Психологи, однако, вскрывают неудобные истины: многие качества, способствующие успеху в бизнесе, зачастую воспринимаются в повседневной жизни как...

Большинство из нас часто оказывается в плену ожидания — момента, когда всё станет на свои места. Мы ждем, когда дети подрастут, когда накопится необходимое количество дипломов, или когда кто-то авторитетный скажет: «Теперь можно». Но время ждать...

С каждым годом все больше людей решаются обратиться за помощью к психологам. Настоящие профессионалы способны поддержать в трудные времена, вернув утраченные надежды и помогая разобраться в сложностях жизни. Однако есть...

Алина, опытный секс-просветитель с более чем 8-летним стажем, приглашает всех желающих на уникальный курс, направленный на раскрытие сексуальности и гармонии с собственным телом. Обучение проходит по современным международным стандартам ICF и включает...

Вечерний прием у психолога стал поворотным моментом для Ирины. Сидя в кресле, она излучала растерянность: «Не верю, что кто-то может полюбить меня в 46». Глаза опустились, а руки дрожат от неуверенности, однако внутри всё же теплится...

Мир, наполненный постоянными рекомендациями и экспертными мнениями, может стать местом, где становится сложно разобраться в своих желаниях и потребностях. Каждый день, просматривая социальные сети, создается впечатление, что кто-то всегда знает, как...

С выходом нового сериала «Остаток жизни», производимого платформой iQiyi, поклонники уже могут предвкушать грандиозные события. Проект, состоящий из 24 серий, создаётся при участии Jinan iQIYI Film and Culture Co., Ltd., и имеет статус S+, что...

Среди многообразия форм социальной тревоги одна из самых тихих — это внутренние сомнения о том, что ваше присутствие может быть обременительным для других. Создается впечатление, что вы занимаете слишком много места, слишком громко...

Навин Энджел рассказывает о том, как курсы Антона Сочешкова открыли ему двери к новым возможностям и помогли реализовать амбициозные мечты. Его история является вдохновляющим примером того, как обучение в проекте Духовная Экономика может стать...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда природа не желает идти на встречу: автобус уехал, яйцо разбилось на кухне, а сосед неожиданно сделал невинное замечание. Такие мелочи, казалось бы, не должны вызывать сильные эмоции, но многие...

Наверняка каждому знакома ситуация, когда собственные стремления ставят под угрозу эмоциональное состояние. Но что стоит за этим? Саботаж ли это? Возможно, в самом начале пути мы ставим перед собой жёсткие цели:...

Многие сталкиваются с чувством тревоги на работе, когда в голове мелькают мысли: "Неужели я чему-то научился?" На совещаниях, где все кажутся высококвалифицированными специалистами, это чувство усугубляется, и появляется ощущение, что вскоре все...

Высокочувствительные люди (ВЧЛ) обладают уникальной способностью глубоко воспринимать окружающий мир и отношения. Однако именно им особенно часто свойственна тревожная привязанность, проявляющаяся в страхе быть недонятыми или оставленными....

Практика осознанности становится всё более популярной, ведь она дарит нам радость, энергичность и помогает бороться со стрессом. Благодаря осознанному подходу к жизни, привычные проблемы превращаются в возможности для личностного роста и...