Многие клиенты обращаются с началом рассказа о страшном событии с фразой: «Я думал, что схожу с ума». Чаще всего речь идет о состоянии, известном как сонный паралич. На одной из сессий мужчина, названный здесь Андреем, делился своим опытом с таким...

Сегодня речь пойдет о преимуществах очной группы в работе с детскими сценариями. Очный формат подчеркнуто выигрывает у онлайн-групп благодаря своей способности углубиться в важные аспекты психотерапии, связанные с детским...

«Я хочу похудеть» — часто за этой фразой скрываются совершенно иные эмоции и переживания. Это не просто желание, а: усталость от постоянной борьбы с собственным образом; страх не соответствовать стандартам; надежда, что перемены в теле сделают жизнь...

В последние годы все больше людей осознают, насколько важна самопохвала. Мы часто находимся в гонке за успехом и оценками окружающих, даже не замечая, как теряем чувство уверенности в себе. Однако, стоит задуматься: как часто мы сами признаем свои...

С сыном по имени Макар история полна удивительных, порой трагичных моментов. На момент года жизни он не смог самостоятельно держать голову, сидеть или брать игрушки в руки, что, конечно, вызывает...

Боязнь огня — одна из самых распространенных фобий, которая способна негативно сказаться на качестве жизни. Эта проблема, известная как пирофобия, может поразить любого, и важно понимать, что она поддается...

Гостинг — это резкое и неожиданное прекращение общения, столкновение с которым может произойти в самых разных типах отношений: от романтических до дружеских и даже профессиональных. Термин происходит от английского слова «ghost», что переводится как...

Ситуация, знакомая многим: мужчина, полное восхищение, говорит, что у вас потрясающие глаза, но вскоре исчезает без всяких объяснений. Возможно, это случалось и с вами? Задумывались о том, как отделить искренние комплименты от манипулятивных уловок?...

Отсюда вытекает, что многочасовая преданность одному делу без перерывов на отдых или еду может быть признаком гиперфиксации. Этот термин все чаще встречается в интернет-пространстве, подчеркивая глубокую увлеченность, которая порой...

Долговечные и здоровые отношения — это цель многих, но порой, на пути к ней встречаются значительные преграды. Вот несколько сигналов, которые могут указывать на то, что отношения с конкретным человеком могут быть проблемными. Признаки токсичных...

Порой истинные изменения приходят незаметно. Не всегда нужны громкие решения или значимые события – иногда один вопрос или встреча могут кардинально изменить жизнь. В небольшом восточном городке жил человек по имени Аарон, мастер по ремонту часов. Его...

В моменты сильного стресса многие ищут relief в совершенно неожиданных местах, иногда причиняя себе физическую боль. Это явление, известное как селф-харм, зачастую не связано с намерением навредить себе, а служит способом временно справиться с...

Лицом к лицу с тенью Нарциссизм – не просто психологический атрибут, а целая вселенная, замаскированная под уверенность. После встречи с призраком, странник вернулся домой, погружённый в размышления о полученных знаниях. Он осознавал, что лишь...

Многие слышали советы о том, что за любовь нужно бороться, что семейные отношения требуют усилий. Однако бывают моменты, когда такая «борьба» начинает разрушать собственное «Я». Как понять, что настало время...

В текущей реальности развод может не только вывести из равновесия, но и существенно изменить динамику ведения бизнеса. Понимание правовых нюансов становится ключевым в сложных ситуациях, связанных с разделом имущества. Что важно знать о бизнесе во...

Часто погружённые в повседневные заботы, люди забывают о том, что мир вокруг нас полон скрытых истин. В действительности, то, что мы принимаем за факты, может оказаться простой иллюзией. На каждом шагу Вселенная подсказывает нам, что всё может...

Многим знакомо ощущение, когда вы живете жизнью других, подхватывая их боль и несу ответственность за их проблемы. Это порой воспринимается как выражение любви и заботы, но важно задаться вопросом: где в этом всем вы? Когда в последний раз вы думали о...

Тревога нередко воспринимается как помеха, затеняющая уверенность и сосредоточенность. Однако можно взглянуть на это состояние с другой стороны: в определённых ситуациях тревога может стать...

Возможность стать центром вселенной для нарцисса таит в себе риск - с одной стороны, вы являетесь его идеалом, а с другой - остаетесь ничем. Эти эмоциональные качели служат выражением трагической природы выживания людей с...

Вчера был отмечен День матери — праздник, который не всегда ассоциируется с подарками или цветами. Он вызывает волнение, пронизанное тихими желаниями: услышать от своего ребенка слова признания и любви. Однако возникает вопрос: почему одни...