Крик, который никто не слышит Представьте себе клиента, рассказывающего о своей постоянной тревоге. Это подавляющее чувство, как океан, накрывающее на ночь. Он попробовал всё: дыхательные практики, аффирмации и даже лекарства. Он знаком со своим...

Кризис четверти жизни — важный этап, когда молодые люди начинают осознавать свои жизненные цели и приоритеты. Он может быть особенно тяжелым после завершения учебы, когда прощается с привычной атмосферой и начинается новая глава. Несмотря на то, что к...

Почему идея "найти себя" после 45 может обернуться разочарованием Многие люди, особенно женщины старше 45, часто заявляют: "Я хочу найти себя". Однако с течением времени оказалось, что этот поиск может оказаться бесплодным. Чем больше усилий...

После конфликта с партнером многие склонны быстро заключить, что вся ответственность лежит на них: "Я снова что-то не так сказала", "Наверное, я не сделала достаточно, чтобы он не расстроился". Эти мысли появляются словно по наитие и...

В современном обществе нередко можно сталкиваться с проявлениями абьюза в самых различных формах. Жертвами таких методов становятся многие, и зачастую обидчики используют хитрые приемы, чтобы скрыть свою агрессию и избежать ответственности за свои...

Отношения — это искусство баланса, где у каждого партнёра есть свои уникальные роли. Понимание своей позиции в паре может существенно улучшить взаимодействие. Этот тест поможет вам выявить, ведёте ли вы себя как активный лидер, стремящийся взять...

В последнее время многие россияне сталкиваются с проблемой шумных компаний, собирающихся в вечернее время во дворах. Эти невыносимые вечеринки могут не только нарушать спокойствие, но и привести к правовым последствиям. По словам юриста Аллы...

Справиться с перееданием — непростая задача, однако первые шаги можно сделать уже сейчас. Важно научиться слушать собственное тело и его потребности. Чувство голода vs. Эмоции Различать физический голод от эмоционального состояния — это ключ к...

Уже 20 лет РООИ «Творческое партнёрство» работает с детьми, находящимися в больницах. Проект «Жёлтый чемоданчик» предлагает арт-терапию, музыку, клоунов и сказки для детей, которые скорчаются в стенах палат в течение месяцев. Специалисты каждый день...

Возникающая ежедневно неопределенность порой напоминает о том, насколько быстро меняется наш мир. Только вчера у человека может быть семья, карьера и стабильность, а уже...

Деревня Малые Вязы состоит всего из сорока семи дворов, одного магазина, открытого всего три дня в неделю, и автобусного сообщения с райцентром, которое осуществляется лишь по вторникам и пятницам. Здесь нет асфальта, газа и стабильной...

Внутренние установки, порожденные травмой покинутости, часто задают тон нашим отношениям: «Меня нельзя любить, ведь со мной что-то не так» «Только если кто-то полюбит меня, я смогу почувствовать свою ценность» «Я должен быть идеальным, чтобы...

Часто обращаясь к психологам, клиенты затрагивают глубокие и даже трагические темы. Один из таких примеров — история 36-летнего мужчины, который пытается принять одиночество как неотъемлемую часть своей жизни. Он рассказывает о своем...

Введение Трудные разговоры часто становятся неотъемлемой частью взаимоотношений. Будь то обсуждение чувств, конфликтных ситуаций или важных жизненных изменений, такие беседы могут вызывать эмоции и иногда становиться неловкими. Поэтому важно подходить...

Каждый из нас периодически задается вопросом, почему однажды кажется, что женщина перестает чувствовать себя женщиной даже в крепком браке. Дело может быть не только в материальном положении или внешнем виде, а в том, что...

Многие пары и семьи сталкиваются с загадкой: почему именно те, кого мы любим, часто становятся объектом нашего гнева? Часто на консультациях звучит один и тот же вопрос: "Как такое возможно, ведь мы любим друг друга, а ссоримся постоянно?" Это вовсе...

Интересная история о восприятии отношений Недавняя история от мужчины, поступившая на проект, привлекла внимание. В его словах прослеживалось определенное восприятие любовных взаимоотношений и четкие представления о том, как должна вести себя женщина....

Что движет людьми, которые выбирают в качестве пищи бумагу, тальк или волосы? Пикацизм — это расстройство пищевого поведения, известное также под названиями пика и парорексия. Данная проблема стала популярной благодаря шоу на канале TLC «Мои...

Кожа и нервная система являются близкими по своему происхождению и действию системами в организме человека. Обе они развиваются из одного зародышевого слоя — эктодермы, что обуславливает их взаимосвязь и влияние друг на друга. Психодерматология: новое...

Множество людей сталкиваются с постоянной тревогой: прежде чем высказать свои мысли, попросить о чем-то или даже отказаться от предложения, они без усталости задаются вопросом — не покажусь ли я неудобным? Этот страх, как правило, не...