Социальное тревожное расстройство (СТР) представляет собой сложное состояние, когда взаимодействие с окружающими становится испытанием. Это не просто застенчивость или волнение перед выступлениями; речь идет о...

В жизни многих родителей возникает непростая ситуация, когда бабушки и дедушки хотят побаловать своих внуков, однако это может привести к нежелательным конфликтам. Так, Галина Петровна, бабушка трёхлетнего Миши, оказалась в центре сложного...

В представлении о порядке часто рисуется картина заполненной до краев комнаты, где каждый предмет занимает свое место, а пространство кажется задавленным. Так же чувствует себя разум человека, который не умеет избавляться...

Вечер. Чашка остывшего чая на столе, а в соседней комнате звучит телевизор. Он там, так близко, но между вами простирается пустота. Взгляд задерживается на его вещах: привычных тапочках у порога, и вдруг сердце сжимается от...

Часто возникает ощущение, что окружающие испытывают к вам пренебрежение или даже враждебность. Например, когда кто-то не отвечает на ваше сообщение, вы сразу начинаете думать, что раздражаете его. Или, если коллега не пригласил вас...

Среди людей существуют те, кто оказывается в ловушке собственных убеждений и мышления. Они считают, что их неудачи и несчастья — это общая участь каждого, и мир вокруг них охвачен хаосом. Это представление приводит к тому, что они навсегда...

Расставание — это всегда непросто, и мысли о бывшем могут преследовать долго. Если возникает вопрос, что чувствует ваш экс, стоит обратить внимание на определенные признаки его нового отношения к вам. Ниже представлены ключевые моменты, указывающие на...

Детское восприятие мира часто ограничено черно-белыми категориями. Переход во взрослую жизнь требует принятия множества нюансов, а также умения действовать в ситуациях, где однозначных решений не существует. Взрослые понимают, что жизнь не...

Зона комфорта — это уютное место, где все знакомо и понятно. Однако постоянное пребывание в ней может привести к стагнации и апатии. Чаще всего нам хочется оставаться на месте, избегая рисков и изменений. Это может показаться безопасным, но иногда...

Жизнь в современном мире — это постоянная гонка, где мгновение ценно, а время ограничено. Сокращения стали неотъемлемой частью обыденной речи, внесши легкость в наше общение и повседневные разговоры. Упрощение слов и фраз Сокращения, такие как «пж»...

Ситуация, когда, несмотря на все усилия контролировать бюджет и экономить, долги продолжают расти, знакома многим. Проблема заключается не только в финансовом планировании, а в внутреннем состоянии человека. Часто бессознательные блоки мешают делать...

1. Использует молчание как средство контроля Нарциссы часто прибегают к молчанию, чтобы установить над вами власть. Оно становится их инструментом: они не инициируют общение, избегая звонков и сообщений. Если нарцисс чем-то озадачен...

В одной квартире жила женщина, погруженная в страх пауков. Каждый угол её дома был тщательно проверен на наличие потенциальных «врагов» с восемью лапами. Эта фобия, известная как арахнофобия, не появилась спонтанно. Истоки её страха уходят...

Взаимоотношения нередко развиваются по сложным сценариям, в которых эмоции могут стать предметом манипуляций. Давление, недовольство, молчание – это те самые инструменты, которые могут использоваться в беседе. Часто, если откликаться на такие действия...

Вопрос от подписчицы:Существуют ли сегодня знакомства через друзей и родственников?Существует мнение, что знакомить одиноких мужчин и женщин друг с другом становится все менее актуальным. Однако все ли так однозначно? Может, стоит возродить традиции...

Молодой Эрнест удивленно реагирует на внезапные откровения, ставя под сомнение высказывания своих друзей. Он не догадывается, что дружба часто оказывается хрупкой, особенно когда в игре...

«Я понимаю, но покинуть не могу» Многие сталкиваются с ощущением, когда, осознавая всю проблематику своих сложных отношений, почему-то остаются в них. Это далеко не редкость и вовсе не признак слабости или наивности. Почему сложные связи оказывают...

Двадцать лет назад известный психотерапевт заявил, что для решения сложных психологических проблем, таких как ПРЛ, ОКР и депрессия, без духовности не обойтись. Он рекомендовал посетить 12-шаговые сообщества и заняться практиками, которые соприкасаются...

Чувство любви и потребность в измене Измена в отношениях — сложная тема, которая будоражит умы многих. Однако не следует забывать, что человек не изменяет не потому, что у него нет других вариантов, а скорее потому, что он по-настоящему любит и не...

Когда партнер начинает казаться эмоционально недоступным, возникает вопрос: как вернуть его внимание? Это может вызвать ощущение, что вы не являетесь приоритетом для него. Заголовок может показаться провокационным: «Как заставить бояться...» Но за...