Счастье часто воспринимается как недостижимая цель, которую люди стремятся найти, забывая о настоящем. Многие считают, что оно зарыто где-то вдали — в будущем, в своих мечтах или в других людях. Однако это лишь иллюзия, которая уводит нас от...

Многие из нас сталкиваются с людьми, которые постоянно готовы угодить окружающим. Эти добрые, внимательные и надежные личности вызывают симпатию и доверие, но внутри них часто прячется глубокая тревога. Условие сохранения отношений порой...

Психологические муки нерешительностиНе все отношения заканчиваются словами о разрыве. Порой они завершаются молчанием, которое может длиться бесконечно, оставляя лишь боль и отчаяние. Человек словно остается физически, но...

Декабрь — месяц, когда уровень стресса зашкаливает, соперничая с количеством съеденных мандаринов. В это время наблюдается интересный феномен, который можно назвать "Синдромом Золушки в дедлайне". Люди задаются вопросом: если до 31 декабря...

Современные искатели духовной истины часто задаются вопросом, действительно ли необходимо уединение от мира, чтобы постичь просветление. Многочисленные истории и учения говорят, что уходя в пустыню или в горы, можно избавиться от...

Иногда кажется, что наше тело — это скрытый театр, где тревога выступает в роли главного но неопознанного актёра. Она не всегда проявляется явно; часто прячется за привычными физическими недомоганиями, такими как гастрит или боли в сердце. В такие...

Часто ли возникает у вас ситуация, когда кто-то спрашивает: "Что вы чувствуете?" Это, казалось бы, простой вопрос может вызвать внутреннюю заминку и смятение. Вместо того чтобы легко ответить, многие предпочитают уклониться от ответа, ощущая...

Новый год. Этот волшебный момент, когда каждый ждет чудес, подарков и ярких эмоций, справедливо считается одним из самых ожидаемых праздников в году. Вместе с ним мы живем ожиданием Рождества, которое, однако, нередко...

Современное общество всё чаще навязывает идею унисекса, от стильных нарядов до ролей в жизни. Смысл «равенства полов» представляется как выдающийся шаг вперёд. Но действительно ли это так? Если взглянуть с точки зрения биологии и психологии...

В любви часто происходит столкновение с иллюзиями. Многие верят в образы, созданные их собственным воображением, и питают ожидания, что партнер станет источником счастья. Этот подход может привести к разочарованию и боли, когда розовые...

В мире товарных знаков важно помнить, что просто добавление нескольких слов к уже существующему названию не обеспечит защиту. Недавний случай с товарным знаком "ТВОЯ ЛЮБИМАЯ BESTИЯ" стал ярким примером, когда попытка зарегистрировать подобный знак...

С возрастом каждый из нас сталкивается с выбором: принять старость как неизбежность или увидеть в ней возможность для новой жизни. Леонид Михайлович Рошаль, которому в этом году стукнуло 91, как никто другой знает, как превратить эти...

Фраза «Мы перестали понимать друг друга» встречается на психологических консультациях слишком часто. Пары, коллеги, родители и дети сталкиваются с серьезной проблемой: невидимая стена непонимания становится все выше. Важно разобраться, что...

В нашем мире существуют два типа людей: «жаворонки», которые с восходом солнца готовы покорять вершины, и «совы», чья активность достигает пика в вечерние часы. Эти два хронотипа не только определяют режим сна и бодрствования, но и влияют на стиль...

Спиноза, известный еще в XVII веке как провокатор мысли, оставил нам важные уроки о том, как справляться с нашими эмоциями. Мастера управления своими чувствами отличаются спокойствием и отсутствием паники в мелочах. Это наблюдение подводит к...

Для многих высокочувствительных людей (ВЧЛ) тишина — это не просто приятный досуг, а настоящая необходимость, без которой легко потерять связь с собой. В условиях бесконечного шума и внешней стимуляции важно уметь находить моменты покоя, которые...

Схема-терапия, разработанная американским психологом Джеффри Янгом в 90-х годах, сочетает в себе элементы различных терапевтических направлений, включая когнитивно-поведенческую терапию, теории привязанности и гештальт-терапию. Это интегративный...

В обществе широко распространено мнение, что откровенные беседы — это магическое средство для улучшения отношений. Люди верят, что открытое обсуждение чувств и проблем автоматически приближает друг к другу. Однако...

Сны об эвакуации автомобиля часто воспринимаются как тревожные знамения. Благодаря символике таких изображений можно понять, что происходит в подсознании человека, и какие эмоции его одолевают. Символика автомобилей в сновидениях Автомобили в снах...