Путь к целостности: что стоит за нашими недостатками?

С самого рождения человек погружается в мир ощущений: взгляды, звуки, прикосновения. В этот момент нет представления о 'я' и 'мире' только непосредственное восприятие. Ребёнок, как река, протекает, не задаваясь вопросами: 'почему? или 'зачем?'. Это состояние чистого бытия, полное и неосознанное.

Постепенно, со временем, в сознании начинают формироваться образы. Ребёнок узнаёт, что такое 'мама', 'я', 'хорошо' и 'плохо'. С развитием языка приходят оценки и ожидания: ты кто-то. Ты мальчик или девочка, ты сын или дочь, должен быть послушным, умным, старательным, сильным Каждое новое определение накладывает рамки, создавая роль, и это вызывает тревогу: 'Что если я не соответствую?'

Роль и иллюзия

Так в сознании возникает персонаж некий я, которому постоянно чего-то недостает. Этот образ никогда не завершён, поскольку строится на сравнениях и стремлениях. Он сравнивает себя с другими и с вымышленными идеалами, постоянно утверждая: 'Я буду счастлив, когда', 'Мне нужно быть лучше', 'Я недостаточно' Персонаж гонится за недостижимым образом 'полноценности', который никому не известен.

Иллюзия, на которой он основан, питается нехваткой. Чем больше герой стремится к целостности, тем дальше уходит от неё. Почему так? Потому что сам персонаж это лишь история, которую ум рассказывает сам себе. И пока внимание зациклено на этой истории, возникают страдания и тревога.

Возвращение к себе

Однако стоит лишь остановиться. Если осознать: вот она мысль о себе, вот желание стать кем-то, вот страх не быть любимым, но не идти за ними, то появляется нечто иное. Простое, молчаливое присутствие. То, что было всегда. Не персонаж и не роль, а живая тишина, в которой все эти мысли возникают.

Не нужно превращаться в кого-то нового, чтобы стать целым. Каждый уже есть, не как образ, а как чистое бытие. Всё остальное лишь декорации, состоящие из игры ума.