Как наладить контакт с подростком: секреты из книги Джозефа Зинкера

Часто в ходе семейной консультации, где присутствует подросток, возникает ощущение, что общение становится настоящей минной переправой. Мама стремится к простому разговору, папа требует усердия в учебе, а сам подросток как будто растворяется в стене, желая исчезнуть.

В такие ситуации особенно хочется получить ценные рекомендации. И такие действительно существуют, но это не шаблонная инструкция с готовыми решениями. Это книга психолога Джозефа Зинкера В поисках хорошей формы, где представлены более глубокие, эстетические и несколько провокационные идеи.

Что такое хорошая форма для семьи?

По мнению Зинкера, хорошая форма семьи с подростком не сводится к выполнению домашних обязанностей это редкий момент, когда люди по-настоящему понимают друг друга. Это ощущение завершенного контакта, когда родители и ребенок могут просто смеяться вместе или делиться своими переживаниями без оценок и предвзятости.

Например, это мог быть тот неожиданный миг, когда вы вдвоем подхватываете забавные моменты из соцсетей или искренне обсуждаете, что тревожит вашего подростка. Главное это не обличение в роли, а просто совместное присутствие и понимание.

Как достичь этой хорошей формы?

Зинкер обучает важному навыку, который подходит как родителям, так и терапевтам: это умение пребывать с другим человеком, не стремясь тут же найти решение. Вот несколько рекомендаций:

Как показывает практика, когда семейное взаимодействие превращается в нечто живое и спонтанное, оно становится красивым даже в своем несовершенстве. И это именно то, что может привести к новым открытиям в общении.

И даже если ваш подросток снова укрылся в капюшоне и молчит, возможно, это лишь его способ перезагрузиться. Дайте ему немного пространства и тишины иногда это и есть та самая хорошая форма.