Как голос отражает наше внутреннее состояние

Голос это не просто звук, а настоящее отражение нашего внутреннего мира. Часто мы говорим: Хочу красивый и сильный голос! но на самом деле имеем в виду: Хочу чувствовать уверенность в общении!

Влияние эмоций на голос

Когда в нас нет уверенности, страхи и недостаток энергии сказываются на качестве нашего голоса. Даже если мы попытаемся имитировать уверенность, тонкость эмоционального восприятия легко замечается опытным слушателем.

В различных состояниях мы звучим по-разному: отмечайте громкость, четкость и эмоциональность своих слов в различные моменты жизни. Это особенно заметно в моменты публичных выступлений или общения с малознакомыми людьми, когда мы осознаем, как сильно эмоции влияют на речь.

Что происходит во время публичного выступления?

В ситуации публичности мы сталкиваемся с рядом эмоций:

• Страх, неуверенность, разочарование, раздражение.
• Сжатие тела, скованность жестов или, наоборот, излишняя активность.
• Ускоренный темп речи, оговорки и заикание, появление слов-паразитов и снижение громкости голоса.

Этот момент демонстрирует, как сильно наше внутреннее состояние влияет на физическое проявление и речь. Причины таких симптомов глубоко укоренены в нашей психике.

Работа над голосом и внутренним состоянием

Как педагог по речи, автор заметила, что одни только речевые техники, такие как работа с дикцией и дыханием, не всегда дают нужный эффект, тем более в условиях глубоких эмоциональных травм. И только когда мы начинаем работать со своими страхами и эмоциональным состоянием, речевые техники начинают проявлять свою силу.

Представьте, как ваше тело расслаблено, жесты естественны, а голос звучит глубоко и мягко. Вы говорите неспеша, а слушатели взахлеб вас слушают. Вы наслаждаетесь процессом, и ваша уверенность растет.

На речевом курсе Я могу говорить! внимание уделяется не только технике, но и внутреннему состоянию, что является отправной точкой к свободной и эмоциональной речи, пишет канал.