Путь к любви к себе: как научиться снова радовать себя

Утро выдалось не самым удачным, а в последнее время и вовсе царит угнетенное настроение. Непогода и непрекращающаяся зима затягивают в свои объятия, унося последние капли энергии. Первым делом после неудачного пробуждения была визит в аптеку: витамины для себя и для всех вокруг. Но одно волшебное средство, нужное для восстановления сил, это отдых, который кажется недоступным.

Донести бремя расходов

Вопрос о том, почему тратить на себя жалко, остается открытым. С легкостью отдают средства на лагеря для детей или закупают им новые вещи, но для себя нового платья купить это уже проблема. В ходе размышлений о школьных нарядах и воспоминаниях о прошлом поднимаются слезы и тут же мысли возвращаются к работе.

После длительного пребывания в больнице возникло желание провести время в санатории. Муж дал свое согласие, но отпустила жаба: 15 000 рублей за два дня это слишком. Один полноценный день и два вечера за такие деньги? Развлекаться в принципе почти не на что. Вариантов поблизости нет, а наличие даже грязного бассейна не радует. Гугл не предлагает хороших условий для отдыха, а думается, что все просто не устали учителя.

Коплю на отдых

На столе установлена копилка, и решение однозначное: потратиться в мае. Быть может, создание новых впечатлений и внимания к себе окупит все вложения. Подобрать место отдыха так, чтобы ощущение было максимально приятным, как никогда необходимо. Говоря об отдыхе, подумалось о море оно обещает успокоение и вновь стирает следы усталости. Но что делать с затратами? Муж работает далеко и не может позволить себе такие траты.

И ведь как только подумаешь об отдыхе, тут же накатывают детские мысли: Им ведь тоже хочется!. А как же быть матерью года, когда улетела одна наслаждаться? На фоне каждодневной рутины появляется голова, раскалывающаяся от нагрузки. Сроки поджимают, каникулы были краткими, а так много дел требует внимания.

Сохранить себя в потоке стресса

Диалоги с коллегами наводят на мысли о том, как много планов, сколько идей для реализации. Методические объединения и выступления требуют сил, которых не хватает. Но это лишь роскошь кто-то находит в этом удовольствие, а кто-то, как главная героиня, чувствует, как усталость накатывает волной.

Отпуск это не только возможность уйти от повседневных забот, но и способ вновь научиться любить себя и заботиться о своих нуждах. Прежде чем забраться в рутину, стоит задать себе вопрос: а право ли я на отдых? Как разрешить себе тратить деньги на себя, не потеряв ощущения вины? Быть здоровой и счастливой матерью это, безусловно, стоит гораздо больше.