Как изменить мышление и выйти из болота уныния

Среди людей существуют те, кто оказывается в ловушке собственных убеждений и мышления. Они считают, что их неудачи и несчастья это общая участь каждого, и мир вокруг них охвачен хаосом. Это представление приводит к тому, что они навсегда застревают в серости и безысходности. Годы проходят, а они продолжают прокручивать одни и те же мысли, не осознавая, что жизнь может предложить больше.

Замкнутый круг негативных мыслей

Такие люди уверены, что:

• мир несправедлив;
• люди эгоистичны;
• все, кого они знают, поверхностные;
• доброты в мире нет.

Но откуда у них такая уверенность? Кто дал им право решать за других, как им жить? Эти убеждения становятся зеркалом их внутреннего состояния, отражая не мир вокруг, а личные страхи и обиды.

Внутренние страхи и их влияние

Причины такой установки кроются в прошлом. Когда чувства и эмоции обесценивались в детстве, то во взрослом возрасте людям сложно открыться. Страх быть отвергнутыми или осмеянными сковывает их желания и стремления. Как следствие, они начинают делать выбор, исходя не из собственных интересов, а из-за страха перед возможными неудачами.

С каждым разом, укрепляя своё негативное восприятие жизни, они не осознают, что окружающие могут и хотят жить счастливо, в то время как они продолжают утверждать, что все так живут. Но это не так многие уже обрели радость и счастье.

Выбор за тобой

Важно понимать, что пока человек не начнёт заботиться о себе, окружающие не обращают на него внимания. Исходя из этого, необходимо преодолеть трудности и взглянуть на свою жизнь другими глазами. Признайте, что ваша ситуация не уникальна. Многие сталкиваются с потерями и кризисами, и существует множество примеров успешного преодоления этих неприятностей.

Проблемы становятся значимыми, когда мы им придаём слишком много значения. Жизнь это выбор, и изменение этого выбора во многом зависит от вас. Не прячьтесь за фразами все так живут именно вы решаете, как вам жить.