Искренность и внимание: как расположить к себе людей

Человек социальное существо, и потребность в теплых, доверительных отношениях заложена в нас с рождения. Однако научиться располагать к себе окружающих не так просто. Этот навык требует развития, но хорошая новость заключается в том, что следуя нескольким простым правилам, можно легко достичь этой цели. Психолог Анна Ковалёва делится советами о том, как создать хорошее первое впечатление и показать себя с лучшей стороны.

Первое впечатление: как расположить к себе собеседника

Первое впечатление действительно имеет значение и часто задает тон будущему общению. Однако многие стремятся произвести хорошее впечатление так сильно, что забывают о естественности. В результате живой контакт может пострадать.

Проиллюстрируем это историей клиента, который на собеседованиях казался холодным и отстранённым. Он был так сосредоточен на своем желаемом имидже, что забывал улыбаться. А простая искренняя улыбка мощный сигнал доброжелательности и открытости.

Вот несколько принципов, которые помогут вам наладить контакт:

• Проявите интерес: Отключите телефон и обращайте внимание на собеседника. Это создаст атмосферу доверия.
• Ищите общие темы: Разговор о нейтральных вещах снизит напряжение и поможет установить контакт.
• Задавайте открытые вопросы: Используйте формулировки, которые побуждают собеседника делиться своими мыслями.
• Делитесь о себе: Делитесь информацией о себе, но в умеренных количествах, чтобы сохранить баланс.

Качества, вызывающие симпатию

При общении настоящая симпатия возникает не от слов, а от конкретных действий собеседника. Рассмотрим несколько качеств, способствующих созданию доверия:

• Эмпатия: Умение почувствовать эмоции другого человека создает атмосферу взаимопонимания.
• Уязвимость: Признавая свои слабости, мы снижаем дистанцию и делаем контакт более искренним.
• Безоценочность: Умение быть рядом и давать поддержку, не навязывая советы, укрепляет доверие.
• Доброжелательность: Делитесь своим вниманием и уважайте личные границы собеседника.
• Здоровая самооценка: Уверенные в себе люди создают комфортную атмосферу общения.

Что делать и чего избегать в общении

Важно проявлять искренний интерес к собеседнику. Вот несколько советов:

Что делать

• Активное слушание: Участвуйте в разговоре, уточняйте детали и задавайте вопросы для обеспечения глубины общения.
• Обсуждение чувств: Называйте эмоции, чтобы создать эмоциональную связь.
• Внимание к мелочам: Помните важные детали из жизни собеседника это усиливает доверие.

Чего избегать

• Самооценка: Не надо каждую историю сопоставлять с своей личной. Ваша задача услышать собеседника.
• Непрошенные советы: В некоторых случаях людям нужно просто, чтобы их выслушали.
• Критика: Будьте мягче в выражении противоположного мнения это сохранит доверие.